ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Chaklima

Chaklima

ارسلان مرتضوی
ارسلان مرتضویשֶׁף
קינוחיםwolrd
טעמים:מתוקשומני
זמן הכנה
5 דקות
זמן בישול
20 דקות
זמן כולל
25 דקות
מנות
8
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
200 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • קוקוסקוקוס
    3 tasse
  • Blancs d'œufs
    4 pièce
  • קמחקמח
    3 cuillère à soupe
  • Sucre glace
    1 tasse
  • מלחמלח
    1 pincée
  • Vanille, liquide
    1 cuillère à soupe
  • מים מפרחי תפוזמים מפרחי תפוז
    1 cuillère à soupe

צעדים

  1. 1

    Dans un grand bol, mettre la noix de coco, le sucre, le sel, la farine et la vanille liquide, puis bien mélanger.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    5 דקות
  2. 2

    Battre les blancs d'œufs dans un batteur jusqu'à obtenir une consistance crémeuse, ajouter progressivement le mélange de noix de coco puis bien mélanger avec une cuillère en bois.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Batteur
    כף עץכף עץ
    5 דקות
  3. 3

    Graisser une plaque avec de l'huile et saupoudrer de farine, puis tapisser de papier cuisson car le mélange est très sensible.

    כלים נדרשים:
    תבנית אפייהתבנית אפייה
    נייר אפייהנייר אפייה
    5 דקות
  4. 4

    Dans une poche à douille, mettre le mélange et former des boules de chaklima sur la plaque. Si vous n'avez pas de poche à douille, utilisez une cuillère pour former des boules.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Poche à douille
    כף עץכף עץ
    5 דקות
  5. 5

    Mettre la plaque dans un four préchauffé à feu doux et cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée.

    10 דקות
  6. 6

    Sortir la plaque du four et laisser refroidir complètement. À l'aide d'un couteau, les retirer puis les placer dans un plat de service et servir.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat10 g
Protein3 g
Carbohydrates25 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
קוקוסקוקוסper 100g
Energy354 kcal
Protein3.33 g
Total Fat33.49 g
Carbohydrate15.23 g
Dietary Fiber9 g
Total Sugars6.23 g
קמחקמחper 100g
Energy364 kcal
Protein10.33 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.31 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
מלחמלחper 100g
Ash100 g
מים מפרחי תפוזמים מפרחי תפוזper 100g
Water100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוניללא גلوטןללא מוצרי חלב
#Desserts#RecettesFaciles#NoixDeCoco