ShiTayibتسجيل الدخول
الشاكريه بالدجاج

الشاكريه بالدجاج

بتول عاشور
بتول عاشورالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالدجاجاللحومwolrd / شرق أوسطي

استلذّوا بوجبة الشاكريه بالدجاج اللذيذة، حيث تلتقي النكهات الغنية مع قوام كريمي رائع. تُقدم هذه الوصفة الشهية مع الأرز المفلفل أو البرغل بالشعيرية، لتكون تجربة طعام لا تُنسى. دعونا نبدأ في إعداد هذه الوجبة التي ستأسر قلوبكم وأذواقكم!

المذاقات:لذيذدسم
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
30 دقيقة
الوجبات
4
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
450 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • دجاجة، مسلوقة
    1 دجاجة
  • كيلوغرام لبن زبادي
    1 كيلوغرام
  • بيضةبيضة
    1 بيضة
  • بصلة، مفرومه ناعم جدا
    1 بصلة
  • كوب ماء
    2 كوب
  • ملعقة كبيرة سمن
    2 ملعقة كبيرة
  • ملعقة صغيرة فلفل أبيض
    1 ملعقة صغيرة
  • ملعقة صغيرة ملح
    2 ملعقة صغيرة

الخطوات

  1. 1

    في وعاء، اخلط البيضة مع اللبن ثم أضف كوبين من الماء، واستمر في التحريك حتى يذوب اللبن تماماً.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    ملعقةملعقة
    5 دقيقة
  2. 2

    ضع الخليط على النار حتى يبدأ في الغليان، مع التحريك المستمر لتجنب انفصال اللبن، وعند الغليان، اتركه لمدة 3 دقائق ثم خفف النار.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    ملعقةملعقة
    3 دقيقة
  3. 3

    قم بتفتيت الدجاجة وأضفها إلى اللبن، اتركها لمدة 3 دقائق ثم أضف الملح والفلفل حسب الذوق.

    3 دقيقة
  4. 4

    في مقلاة، سخن السمن ثم أضف البصلة المفرومة ناعماً، واتركها حتى تذبل دون أن يتغير لونها، وذلك لمدة حوالي دقيقتين.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    2 دقيقة
  5. 5

    أضف البصل الذابل إلى اللبن المغلي مع الدجاج، واستمر في التحريك لمدة 3 دقائق، ثم تصبح الشاكريه جاهزة للتقديم.

    3 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat25 g
البروتين30 g
Carbohydrates20 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
بيضةبيضةلكل 100غ
الطاقة155 kcal
البروتين12.6 g
إجمالي الدهون10.6 g
الكربوهيدرات1.1 g
إجمالي السكريات1.1 g
فيتامين د2.1 mcg
السيلينيوم30.8 mcg
فيتامين ب121 mcg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الغلوتين
#وصفات_عربية#دجاج#شاكريه