ShiTayibIdħol
الشيش برك السوري

الشيش برك السوري

علي جاوحدو
علي جاوحدوChef
PranzuĊenaPlatti prinċipaliRizالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Togħmiet:UmamiXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
0 min
Ħin Sajjar
20 min
Ħin Totali
20 min
Porzjonijiet
10
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • Laħam imqaddedLaħam imqadded
    0.5 كيلوغرام
  • بصلة وسط
    3 حبات
  • فص ثوم مهروس
    4 فصوص
  • كزبرة طازجة، مفرومة
    3 ملعقة كبيرة
  • ملح وفلفل أسود
    0
  • رشة قرفة
    0
  • FarinaFarina
    3 كوب
  • حليب سائل، فاتر
    1.3 كوب
  • رشة ملح
    0
  • أرز، صنوايت
    0.5 كوب
  • JogurtJogurt
    2.5 كيلوغرام

Passi

  1. 1

    تحضر العجينة، تخلط المكونات مع بعض جيداً ثم تغلف العجين بنايلون المطبخ وتوضع جانباً.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    🍳
    شوبك
    5 min
  2. 2

    في قدر على النار، يقلى البصل المفروم حتى يذبل دون ان يتغير لونه ثم تضاف اللحمة وبعد نضوجها يوضع الملح، الفلفل، التوم و الكزبرة ويقلى لدقيقة ثم يرفع ويترك جانباً ليبرد.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    5 min
  3. 3

    يسلق الأرز في الماء.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    5 min
  4. 4

    تفرد العجين وتقطع إلى دوائر بواسطة فنجان القهوة او قطاعة خاصة، يوضع في كل دائرة حشوة لحم وتلصق اطرافها ببعض لتصبح مثل هلال ومن ثم يلصق طرفا الهلال ليصبح كالقبعة.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    شوبك
    5 min
  5. 5

    توضع القبعات في صينية مرشوشة بقليل من الطحين حتى لا تلتصق.

    5 min
  6. 6

    يخفق اللبن جيدا مع ملح حسب الرغبة، يضاف فوق الارز المسلوق على النار مع التحريك المستمر دون التوقف الى ان يغلي المزيج.

    5 min
  7. 7

    تضاف قبعات العجين واحدة تلو الاخرى مع تحريك بسيطة وخفيف، يترك لمدة 10 دقائق او الى انت تطفو قطع العجين على سطح القدر.

    10 min
  8. 8

    في مقلاة على النار، يقلى القليل من الثوم والكزبرة بزيت زيتون ويرفع جانباً.

    Għodda meħtieġa:
    PanPan
    5 min
  9. 9

    يسكب الشيشبرك في اطباق خاصة للتقديم ويضاف الثوم و الكزبرة على الاطباق عند التقديم.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini20 g
Carbohydrates40 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
Laħam imqaddedLaħam imqaddedgħal kull 100g
Enerġija250 kcal
Proteini26 g
Xaħam Totali20 g
FarinaFarinagħal kull 100g
Enerġija364 kcal
Proteini10.3 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati76.3 g
Fibri Dietetiċi2.7 g
Zokkor Totali0.3 g
JogurtJogurtgħal kull 100g
Enerġija61 kcal
Proteini3.3 g
Xaħam Totali3.3 g
Karboidrati4.7 g
Zokkor Totali4.7 g
Vitamina B120.46 mcg
Jodju26 mcg

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

Ħalāl
#أطباق_رئيسية#مطبخ_سوري#شيش_برك