ShiTayibΣύνδεση
Shishbarak with Yogurt

Shishbarak with Yogurt

Amina Al-Ahmad
Amina Al-AhmadΣεφ
ΜεσημεριανόΔείπνοΚυρίως πιάταالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Γεύσεις:ΟυμάμιΛιπαρό
Ώρα προετοιμασίας
0 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
0 λεπτά
μερίδες
8
Κόστος
Μέσον
Θερμίδες
400 kcal

Κλίμακα μερίδων

Συστατικά

  • 2 cups flour
    2 cup
  • 1 cup water
    1 cup
  • ΑλάτιΑλάτι
    0
  • 1 tablespoon vegetable oil
    1 tablespoon
  • 250 grams ground beef
    250 grams
  • 1 medium onion
    1 piece
  • 2 tablespoons vegetable oil
    2 tablespoon
  • ΑλάτιΑλάτι
    0
  • Μαύρο πιπέριΜαύρο πιπέρι
    0
  • 1/4 teaspoon seven spices
    0.3 teaspoon
  • A pinch of nutmeg
    0
  • A pinch of cinnamon
    0
  • 1 kilogram yogurt
    1000 grams
  • 1 teaspoon cornstarch
    1 teaspoon
  • 1/2 cup water
    0.5 cup
  • 2 cloves garlic, crushed
    2 cloves
  • 2 tablespoons fresh coriander
    2 tablespoon
  • ΑλάτιΑλάτι
    0
  • ΠιπέριΠιπέρι
    0
  • 1/2 chicken broth cube
    0.5 cube

Βήματα

  1. 1

    To make the dough, mix the dough ingredients and knead well, then wrap in plastic and let it rest for about 15 to 30 minutes.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    Μπολ ανάμειξηςΜπολ ανάμειξης
    30 λεπτά
  2. 2

    To make the filling, in a large frying pan, sauté the onion with oil until it softens, then add the meat and stir over high heat until it changes color.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    10 λεπτά
  3. 3

    Add salt, pepper, and spices, and let the meat cook, then place it in a strainer and set aside.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΣουρωτήριΣουρωτήρι
    5 λεπτά
  4. 4

    To shape the shishbarak, roll out the dough with a rolling pin until thin, then cut into circles using a small cutter or coffee cup. Take each circle and place a suitable amount of filling inside, then close it to form a shape like a samosa or half-circle. Pinch the ends of the shishbarak together to form a cap shape.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    🍳
    Rolling Pin
    15 λεπτά
  5. 5

    Arrange the shishbarak on a baking sheet and bake in the oven on the lower rack at 450°F until browned on the bottom, then move the tray to the upper rack to brown the top on high heat as well (the purpose of browning on high heat is to prevent the shishbarak from opening).

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΦούρνοςΦούρνος
    20 λεπτά
  6. 6

    Let them cool and place in bags in the freezer after taking the required amount for cooking (I estimated small quantities for cooking to make it easier for you, and you can double the ingredients as desired).

    10 λεπτά
  7. 7

    To cook the shishbarak, dissolve the cornstarch in cold water and add it to the yogurt, then place the pot of yogurt over medium heat while stirring continuously until it boils.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΚατσαρόλαΚατσαρόλα
    10 λεπτά
  8. 8

    When it boils, add salt, pepper, and half the broth cube, then add the shishbarak and let it simmer over medium to low heat for about 30 to 45 minutes or until the pieces puff up. Then, in a small frying pan, sauté the garlic and coriander and add it over the shishbarak, serving with rice and vermicelli.

    Απαραίτητα Εργαλεία:
    ΤηγάνιΤηγάνι
    45 λεπτά

Διατροφικά Στοιχεία

Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
Fat20 g
Πρωτεΐνη25 g
Carbohydrates50 g
Διατροφικά στοιχεία συστατικών (ανά 100g)
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g
Μαύρο πιπέριΜαύρο πιπέριανά 100g
Ενέργεια250 kcal
Πρωτεΐνη10 g
Συνολικά λιπαρά4 g
Υδατάνθρακες64 g
Φυτικές ίνες25 g
ΑλάτιΑλάτιανά 100g
Τέφρα100 g
ΠιπέριΠιπέριανά 100g
Ενέργεια20 kcal
Πρωτεΐνη1 g
Συνολικά λιπαρά0.2 g
Υδατάνθρακες4.7 g
Συνολικά σάκχαρα2 g
Φυτικές ίνες1.5 g
Βιταμίνη C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.

Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες

Χαλάλ
#MainDishes#SyrianRecipes#Shishbarak