ShiTayibتسجيل الدخول
الشيشبرك باللبن

الشيشبرك باللبن

Rania Al-Thani
Rania Al-Thaniالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةالجمهورية العربية السورية / شرق أوسطي

تمتّعوا بطبق الشيشبرك باللبن الشهي، الذي يجمع بين قطع العجين المحشوة باللحم الطازج واللبن الكريمي. هذه الوصفة السورية التقليدية ليست مجرد وجبة، بل هي تجربة غنية بالنكهات والمكونات الطازجة. جربوها في لمسة من المنزل وشاركوا لحظاتكم مع العائلة والأصدقاء!

المذاقات:لذيذدسمحامض
وقت التحضير
- دقيقة
وقت الطبخ
- دقيقة
الوقت الكلي
- دقيقة
الوجبات
8
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
400 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ٢ كوب دقيق
    2 كوب
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • ملحملح
    0
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢٥٠ غرام لحم عجل مفروم
    250 غرام
  • ١ بصلة وسط
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ملحملح
    0
  • فلفل أسودفلفل أسود
    0
  • ١/٤ ملعقة صغيره سبع بهارات
    0.3 ملعقة صغيرة
  • رشة جوز الطيب
    0
  • رشة قرفة
    0
  • ١ كيلوغرام لبن
    1000 غرام
  • ١ ملعقة صغيره نشا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب ماء
    0.5 كوب
  • ٢ فصوص ثوم، مهروسة
    2 فصوص
  • ٢ ملعقة كبيرة كزبرة طازجة
    2 ملعقة كبيرة
  • ملحملح
    0
  • فلفلفلفل
    0
  • ١/٢ مكعب مرق دجاج
    0.5 مكعب

الخطوات

  1. 1

    لتحضير العجينة، اخلطي مكونات العجينة جيداً ثم اعجنيها حتى تتماسك. لفّيها بورق النايلون واتركيها لترتاح لمدة تتراوح بين ربع إلى نصف ساعة.

    الأدوات اللازمة:
    وعاء خلطوعاء خلط
    30 دقيقة
  2. 2

    لإعداد الحشوة، سخني الزيت في مقلاة كبيرة وأضيفي البصل، قلبيه حتى يذبل. ثم أضيفي اللحم وقلبيه على نار قوية حتى يتغير لونه.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    10 دقيقة
  3. 3

    أضيفي الملح والفلفل والبهارات، واتركي اللحم حتى ينضج تماماً. بعد ذلك، ضعيه في مصفاة واتركيه جانباً.

    الأدوات اللازمة:
    مصفاةمصفاة
    5 دقيقة
  4. 4

    لتشكيل الشيشبرك، قومي بفرد العجينة باستخدام الشوبك حتى تصبح رقيقة. قطعيها إلى دوائر باستخدام قطاعة صغيرة أو فنجان القهوة. ضعي مقدار مناسب من الحشوة في وسط كل دائرة، ثم اغلقيها بشكل يشبه السمبوسة أو نصف دائرة، ولفّي طرفيها معاً حتى تتشكل كقبعة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    شوبك
    15 دقيقة
  5. 5

    رتبي حبات الشيشبرك في صينية واخبزيها في الفرن على الرف الشبكي السفلي عند درجة حرارة 450 فهرنهايت حتى تتحمر من الأسفل. ثم انقلي الصينية إلى الرف الشبكي الأعلى لتحميرها من الأعلى أيضاً على نار قوية، وذلك لمنع فتح حبات الشيشبرك.

    الأدوات اللازمة:
    فرنفرن
    20 دقيقة
  6. 6

    اتركي الشيشبرك ليبرد، ثم ضعيه في أكياس واحتفظي به في الفريزر بعد أخذ الكمية التي تحتاجينها للطهي. يمكنك تعديل كميات المكونات حسب رغبتك.

    10 دقيقة
  7. 7

    لطبخ الشيشبرك، ذوبي النشاء في الماء البارد ثم أضيفيه إلى اللبن. ضعي قدر اللبن على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يبدأ بالغليان.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  8. 8

    عندما يغلي اللبن، أضيفي الملح والفلفل ونصف مكعب مرق، ثم أضيفي حبات الشيشبرك واتركيها على نار متوسطة إلى منخفضة لمدة تتراوح بين 30 إلى 45 دقيقة حتى تنتفخ الحبات. في مقلاة صغيرة، قلبي الثوم والكزبرة ثم أضيفيهما فوق الشيشبرك، وقدميها مع الأرز بالشعيرية.

    الأدوات اللازمة:
    مقلاةمقلاة
    45 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat20 g
البروتين25 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
فلفل أسودفلفل أسودلكل 100غ
الطاقة251 kcal
البروتين10.95 g
إجمالي الدهون3.3 g
الكربوهيدرات64.81 g
الألياف الغذائية26.2 g
إجمالي السكريات0.64 g
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g
فلفلفلفللكل 100غ
الطاقة20 kcal
البروتين1 g
إجمالي الدهون0.2 g
الكربوهيدرات4.7 g
إجمالي السكريات2 g
الألياف الغذائية1.5 g
فيتامين ج143.7 mg
Capsaicin250 mg

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلال
#أطباق_رئيسية#وصفات_سورية#شيشبرك