ShiTayibLog ind
الشيشبرك باللبن

الشيشبرك باللبن

Rania Al-Thani
Rania Al-ThaniKok
FrokostAftensmadHovedretterالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smage:UmamiFedSur
Forberedelsestid
0 min
Kogetid
0 min
Samlet tid
0 min
Serveringer
8
Koste
Medium
Kalorier
400 kcal

Skala Portioner

Ingredienser

  • ٢ كوب دقيق
    2 كوب
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • SaltSalt
    0
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢٥٠ غرام لحم عجل مفروم
    250 غرام
  • ١ بصلة وسط
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    0
  • Sort peberSort peber
    0
  • ١/٤ ملعقة صغيره سبع بهارات
    0.3 ملعقة صغيرة
  • رشة جوز الطيب
    0
  • رشة قرفة
    0
  • ١ كيلوغرام لبن
    1000 غرام
  • ١ ملعقة صغيره نشا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب ماء
    0.5 كوب
  • ٢ فصوص ثوم، مهروسة
    2 فصوص
  • ٢ ملعقة كبيرة كزبرة طازجة
    2 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    0
  • PeberPeber
    0
  • ١/٢ مكعب مرق دجاج
    0.5 مكعب

Trin

  1. 1

    لعمل العجينة، تخلط مكونات العجينة وتعجن جيدا وتلف بنايلون وتترك لترتاح حوالي ربع الى نصف ساعة.

    Nødvendigt udstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    30 min
  2. 2

    لعمل الحشوة، في مقلاة كبيرة يقلب البصل مع الزيت حتى يذبل ثم يضاف اللحم ويقلب على نار قوية حتى يتغير لونه.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    10 min
  3. 3

    يوضع الملح والفلفل والبهارات ويترك حتى تستوي اللحمة ثم توضع بمصفاة وتترك جانبا.

    Nødvendigt udstyr:
    SiSi
    5 min
  4. 4

    لتشكيل الشيشبرك، ترق العجينة بواسطة الشوبك حتى تصير رقيقة ثم تقطع الى دوائر بواسطة قطاعة صغيرة او فنجان القهوة ، تؤخذ كل دائرة ويوضع بداخلها مقدار مناسب من الحشوة وتغلق حتى يصبح شكلها كقطعة السمبوسك او نصف الدائرة، ثم يلف طرفي حبة الشيشبرك ويلصقوا ببعض حتى يصبح لدينا شكل قبعة.

    Nødvendigt udstyr:
    🍳
    شوبك
    15 min
  5. 5

    تصف حبات الشيشبرك وتخبز بالفرن على الرف الشبكي السفلي درجة حرارة ٤٥٠ فهرنهايت حتى تحمر من تحت ثم تنقل الصينية للرف الشبكي الأعلى لتحمر من فوق على نار قوية ايضا( الغرض من تحميرها على نار قوية هو ان لا تفتح حبات الشيشبرك).

    Nødvendigt udstyr:
    OvnOvn
    20 min
  6. 6

    تترك لتبرد وتوضع بأكياس والى الفريزر بعد اخذ الكمية المطلوبة للطبخ (انا قدرت كميات صغيرة للطبخ لأسهل عليكي الطريقة ويمكنك مضاعفة المواد حسب رغبتك).

    10 min
  7. 7

    لطبخ الشيشبرك، يذوب النشاء بالماء البارد ويوضع على اللبن ثم يوضع قدر اللبن على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يغلي.

    Nødvendigt udstyr:
    KedelKedel
    10 min
  8. 8

    عندما يغلي يضاف الملح والفلفل ونصف المكعب وتضاف حبات الشيشبرك وتترك على نار متوسطة الى ضعيفة حوالي ٣٠ الى ٤٥ دقيقة او حتى تنفش الحبات، ثم في مقلاة صغيرة يقلب الثوم والكزبرة ويضاف فوق الشيشبرك وتقدم مع الرز بشعيرية.

    Nødvendigt udstyr:
    StegepandeStegepande
    45 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsindhold (pr. portion)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Ingrediensers næringsindhold (pr. 100g)
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
Sort peberSort peberpr. 100g
Energi251 kcal
Protein10.95 g
Total fedt3.3 g
Kulhydrat64.81 g
Kostfibre26.2 g
Sukkerarter i alt0.64 g
SaltSaltpr. 100g
Aske100 g
PeberPeberpr. 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fedt0.2 g
Kulhydrat4.7 g
Sukkerarter i alt2 g
Kostfibre1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Næringsindholdet er omtrentligt, og beregningen kan påvirkes af ingredienstype samt dyrknings-, opbevarings- og tilberedningsmetode.

Kostfunktioner og tags

Halal
#أطباق_رئيسية#وصفات_سورية#شيشبرك