ShiTayibLogg inn
الشيشبرك باللبن

الشيشبرك باللبن

Rania Al-Thani
Rania Al-ThaniKokk
LunsjMiddagHovedretterالجمهورية العربية السورية / Middle-Eastern
Smaker:UmamiFettrikSur
Forberedelsestid
0 min
Koketid
0 min
Total tid
0 min
Porsjoner
8
Koste
Medium
Kalorier
400 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • ٢ كوب دقيق
    2 كوب
  • ١ كوب ماء
    1 كوب
  • SaltSalt
    0
  • ١ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    1 ملعقة كبيرة
  • ٢٥٠ غرام لحم عجل مفروم
    250 غرام
  • ١ بصلة وسط
    1 حبة
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    0
  • Svart pepperSvart pepper
    0
  • ١/٤ ملعقة صغيره سبع بهارات
    0.3 ملعقة صغيرة
  • رشة جوز الطيب
    0
  • رشة قرفة
    0
  • ١ كيلوغرام لبن
    1000 غرام
  • ١ ملعقة صغيره نشا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١/٢ كوب ماء
    0.5 كوب
  • ٢ فصوص ثوم، مهروسة
    2 فصوص
  • ٢ ملعقة كبيرة كزبرة طازجة
    2 ملعقة كبيرة
  • SaltSalt
    0
  • PepperPepper
    0
  • ١/٢ مكعب مرق دجاج
    0.5 مكعب

Trinn

  1. 1

    لعمل العجينة، تخلط مكونات العجينة وتعجن جيدا وتلف بنايلون وتترك لترتاح حوالي ربع الى نصف ساعة.

    Nødvendig utstyr:
    BlandeskålBlandeskål
    30 min
  2. 2

    لعمل الحشوة، في مقلاة كبيرة يقلب البصل مع الزيت حتى يذبل ثم يضاف اللحم ويقلب على نار قوية حتى يتغير لونه.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    10 min
  3. 3

    يوضع الملح والفلفل والبهارات ويترك حتى تستوي اللحمة ثم توضع بمصفاة وتترك جانبا.

    Nødvendig utstyr:
    SilSil
    5 min
  4. 4

    لتشكيل الشيشبرك، ترق العجينة بواسطة الشوبك حتى تصير رقيقة ثم تقطع الى دوائر بواسطة قطاعة صغيرة او فنجان القهوة ، تؤخذ كل دائرة ويوضع بداخلها مقدار مناسب من الحشوة وتغلق حتى يصبح شكلها كقطعة السمبوسك او نصف الدائرة، ثم يلف طرفي حبة الشيشبرك ويلصقوا ببعض حتى يصبح لدينا شكل قبعة.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    شوبك
    15 min
  5. 5

    تصف حبات الشيشبرك وتخبز بالفرن على الرف الشبكي السفلي درجة حرارة ٤٥٠ فهرنهايت حتى تحمر من تحت ثم تنقل الصينية للرف الشبكي الأعلى لتحمر من فوق على نار قوية ايضا( الغرض من تحميرها على نار قوية هو ان لا تفتح حبات الشيشبرك).

    Nødvendig utstyr:
    OvnOvn
    20 min
  6. 6

    تترك لتبرد وتوضع بأكياس والى الفريزر بعد اخذ الكمية المطلوبة للطبخ (انا قدرت كميات صغيرة للطبخ لأسهل عليكي الطريقة ويمكنك مضاعفة المواد حسب رغبتك).

    10 min
  7. 7

    لطبخ الشيشبرك، يذوب النشاء بالماء البارد ويوضع على اللبن ثم يوضع قدر اللبن على نار متوسطة مع التحريك المستمر حتى يغلي.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    10 min
  8. 8

    عندما يغلي يضاف الملح والفلفل ونصف المكعب وتضاف حبات الشيشبرك وتترك على نار متوسطة الى ضعيفة حوالي ٣٠ الى ٤٥ دقيقة او حتى تنفش الحبات، ثم في مقلاة صغيرة يقلب الثوم والكزبرة ويضاف فوق الشيشبرك وتقدم مع الرز بشعيرية.

    Nødvendig utstyr:
    StekepanneStekepanne
    45 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat20 g
Protein25 g
Carbohydrates50 g
Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)
SaltSaltper 100g
Aske100 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g
Svart pepperSvart pepperper 100g
Energi251 kcal
Protein10.95 g
Total fett3.3 g
Karbohydrat64.81 g
Kostfiber26.2 g
Sukkerarter totalt0.64 g
SaltSaltper 100g
Aske100 g
PepperPepperper 100g
Energi20 kcal
Protein1 g
Total fett0.2 g
Karbohydrat4.7 g
Sukkerarter totalt2 g
Kostfiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

Halal
#أطباق_رئيسية#وصفات_سورية#شيشبرك