ShiTayibАвторизоваться
Thareed with Meat and Potatoes

Thareed with Meat and Potatoes

يحيى الكافي
يحيى الكافيШеф-повар
УжинУжинОсновные блюдаМясоОвощиالمملكة الأردنية الهاشمية / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
30 мин.
Время приготовления
180 мин.
Общее время
210 мин.
Порции
6
Расходы
Середина
Калории
600 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • 1 kilogram of lamb or beef, cut into cubes
    1 kilogram
  • 2 onions, chopped
    2 pieces
  • 2 tablespoons of vegetable oil
    2 tablespoons
  • 1 clove of garlic, crushed
    1 clove
  • 2 large tomatoes, peeled and chopped
    2 pieces
  • 2 tablespoons of tomato paste, dissolved in 2 cups of water
    2 tablespoons
  • 1 kilogram of potatoes, peeled and cut into quarters
    1 kilogram
  • 1 tablespoon of Gulf spices
    1 tablespoon
  • 1 teaspoon of salt
    1 teaspoon
  • 1 teaspoon of spice
    1 teaspoon
  • 1 pita bread, cut and fried
    1 loaf
  • Chopped parsley for garnish
    0
  • Pickles for serving
    0

Шаги

  1. 1

    In a deep pot, sauté the onions in oil over low heat until golden brown.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  2. 2

    Increase the heat, then add the meat and stir the mixture.

    5 мин.
  3. 3

    When the meat turns brown, add the spices, salt, and crushed garlic.

    5 мин.
  4. 4

    Add the potatoes, tomatoes, and the dissolved tomato paste in water, and let the pot simmer over medium heat until the meat is cooked.

    10 мин.
  5. 5

    To serve, place the fried bread in a serving dish, then add the meat and potato stew on top. Garnish the dish with chopped parsley.

    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat30 g
Белки40 g
Carbohydrates50 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозыНабор веса
#MainDishes#MiddleEasternCuisine#Thareed