ShiTayibتسجيل الدخول
الثريد باللحم والبطاطس

الثريد باللحم والبطاطس

بسام شنيق
بسام شنيقالطاهي
الغداءالعشاءأطباق الرئيسيةاللحومالخضرواتالمملكة الأردنية الهاشمية / شرق أوسطي

شاركوا بطبق الثريد المميز باللحم والبطاطس، حيث يجتمع النكهة الغنية مع قوام الخبز المقلي المقرمش. هذا الطبق التقليدي هو الخيار المثالي لعزوماتكم، حيث يقدم مع المخللات لإضفاء لمسة من الحموضة التي تكمل طعمه الرائع.

المذاقات:لذيذمالحترابي
وقت التحضير
30 دقيقة
وقت الطبخ
180 دقيقة
الوقت الكلي
210 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
600 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • ١ كيلوغرام لحم غنم، أو بقر مقطع الى مكعبات
    1 كيلوغرام
  • ٢ بصل، مفروم
    2 حبات
  • ٢ ملعقة كبيرة زيت نباتي
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ فص ثوم مهروس
    1 فص
  • ٢ طماطم، حجم كبير، مقشرة و مقطعة
    2 حبات
  • ٢ ملعقة كبيرة معجون الطماطم، مذوب ب2 كوب ماء
    2 ملعقة كبيرة
  • ١ كيلوغرام بطاطا، مقشرة و مقطعة الى أربع قطع
    1 كيلوغرام
  • ١ ملعقة كبيرة بهارات خليجية
    1 ملعقة كبيرة
  • ١ ملعقة صغيره ملح
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بهار
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ خبز بيتا، مقطع و مقلي
    1 رغيف
  • بقدونس مفروم للتزيين
    0
  • مخللات للتقديم
    0

الخطوات

  1. 1

    في قدر عميق، اقلي البصل في الزيت على نار هادئة حتى يصبح لونه ذهبياً.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    5 دقيقة
  2. 2

    ثم ارفع النار وأضف اللحم مع التحريك جيداً حتى يتداخل مع البصل.

    5 دقيقة
  3. 3

    عندما يبدأ لون اللحم في التحول إلى البني، أضف البهارات، الملح، والثوم المهروس.

    5 دقيقة
  4. 4

    أضف البطاطا، الطماطم، ومعجون الطماطم المذاب في الماء، واترك القدر على نار متوسطة حتى ينضج اللحم.

    10 دقيقة
  5. 5

    للتقديم، ضع الخبز المقلي في وعاء ثم أضف فوقه يخنة اللحم والبطاطا، وزين الطبق بالبقدونس المفروم.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat30 g
البروتين40 g
Carbohydrates50 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالخالي من الحليب ومشتقاتهلزيادة الوزن
#أطباق_رئيسية#ثريد#مطبخ_شرق_الأوسط