ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
الواح الشوفان

الواح الشوفان

Nawal El-Masri
Nawal El-Masriשֶׁף
קינוחיםالجمهورية اللبنانية / Levantine
טעמים:מתוקאגוזי
זמן הכנה
30 דקות
זמן בישול
30 דקות
זמן כולל
60 דקות
מנות
10
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
250 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • ١/٣ كوب طحينة
    0.3 كوب
  • ١٢٥ غرام زبدة
    125 غرام
  • ٤ ملعقة كبيرة عسل
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ كوب سكر أسمر
    1.5 كوب
  • ١ بيض
    1 حبة
  • ١ ملعقة صغيره فانيلا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة قشر برتقال
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ كوب شوفان
    3 كوب
  • ١ ١/٢ كوب دقيق أبيض
    1.5 كوب
  • מלחמלח
    0
  • ١/٢ ملعقة صغيره بكربونات صودا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب توت بري (كرانبري)
    1 كوب
  • ١ كوب فستق حلبي
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره دقة الكعك، أو يانسون مطحون مع جوزة الطيب والقرفة
    1 ملعقة صغيرة

צעדים

  1. 1

    في وعاء كبير توضع الزبدة المخففة والطحينة والسكر والعسل. تخفق حتى تمتزج وتصبح متجانسة. تضاف بيضة وتخفق جيداً.

    כלים נדרשים:
    קערת ערבובקערת ערבוב
    🍳
    خفاقة
    5 דקות
  2. 2

    يمزج جيداً الدقيق وقليل من الملح والتوابل وبيكربونات الصودا وبايكنغ باودر بواسطة خفاقة معدنية ومن ثم يضاف الى خليط الزبدة. ثم يضاف الشوفان ويخلط المزيج مجدداً.

    כלים נדרשים:
    🍳
    خفاقة
    5 דקות
  3. 3

    يضاف التوت والفستق ويخلطان مع المزيج. لا داعي للافراط في المزج.

    5 דקות
  4. 4

    تنقل العجينة الى قالب مستطيل مدهون بالطحينة. تفرد العجينة بشكل متساو باستخدام ملعقة او راحة اليدين (على صينية بلاستيكية) كي تكون العجينة متساوية في القالب.

    כלים נדרשים:
    🍳
    قالب خبز
    כףכף
    5 דקות
  5. 5

    يسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية حتى يصبح وجهها ذهبي اللون.

    10 דקות
  6. 6

    تبرد وتقطع الى الواح وتقدم.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat12 g
Protein6 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
מלחמלחper 100g
Ash100 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#وصفات_صحية#حلويات#شوفان