ShiTayibIdħol
الواح الشوفان

الواح الشوفان

Nawal El-Masri
Nawal El-MasriChef
Dessertsالجمهورية اللبنانية / Levantine
Togħmiet:ĦeluTal-Ġewż
Ħin tal-Prepjazzjoni
30 min
Ħin Sajjar
30 min
Ħin Totali
60 min
Porzjonijiet
10
Spiża
Medju
Kaloriji
250 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • ١/٣ كوب طحينة
    0.3 كوب
  • ١٢٥ غرام زبدة
    125 غرام
  • ٤ ملعقة كبيرة عسل
    4 ملعقة كبيرة
  • ١ ١/٢ كوب سكر أسمر
    1.5 كوب
  • ١ بيض
    1 حبة
  • ١ ملعقة صغيره فانيلا
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة كبيرة قشر برتقال
    1 ملعقة كبيرة
  • ٣ كوب شوفان
    3 كوب
  • ١ ١/٢ كوب دقيق أبيض
    1.5 كوب
  • SaltSalt
    0
  • ١/٢ ملعقة صغيره بكربونات صودا
    0.5 ملعقة صغيرة
  • ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر
    1 ملعقة صغيرة
  • ١ كوب توت بري (كرانبري)
    1 كوب
  • ١ كوب فستق حلبي
    1 كوب
  • ١ ملعقة صغيره دقة الكعك، أو يانسون مطحون مع جوزة الطيب والقرفة
    1 ملعقة صغيرة

Passi

  1. 1

    في وعاء كبير توضع الزبدة المخففة والطحينة والسكر والعسل. تخفق حتى تمتزج وتصبح متجانسة. تضاف بيضة وتخفق جيداً.

    Għodda meħtieġa:
    Bowl tal-ħawtBowl tal-ħawt
    🍳
    خفاقة
    5 min
  2. 2

    يمزج جيداً الدقيق وقليل من الملح والتوابل وبيكربونات الصودا وبايكنغ باودر بواسطة خفاقة معدنية ومن ثم يضاف الى خليط الزبدة. ثم يضاف الشوفان ويخلط المزيج مجدداً.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    خفاقة
    5 min
  3. 3

    يضاف التوت والفستق ويخلطان مع المزيج. لا داعي للافراط في المزج.

    5 min
  4. 4

    تنقل العجينة الى قالب مستطيل مدهون بالطحينة. تفرد العجينة بشكل متساو باستخدام ملعقة او راحة اليدين (على صينية بلاستيكية) كي تكون العجينة متساوية في القالب.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    قالب خبز
    SpoonSpoon
    5 min
  5. 5

    يسخن الفرن على حرارة 180 درجة مئوية حتى يصبح وجهها ذهبي اللون.

    10 min
  6. 6

    تبرد وتقطع الى الواح وتقدم.

    5 min

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat12 g
Proteini6 g
Carbohydrates30 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
SaltSaltgħal kull 100g
Irmied100 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#وصفات_صحية#حلويات#شوفان