ShiTayibوارد شوید
Préparation du Kambodi

Préparation du Kambodi

Mohammed Bennani
Mohammed Bennaniآشپز
ناهارشامپیش‌غذاهاتنقلاتالمملكة العربية السعودية / Middle-Eastern
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
15 دقیقه
زمان کل
45 دقیقه
خدمات
18
هزینه
بودجه
کالری
250 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • آردآرد
    1 كوب
  • تخم مرغتخم مرغ
    1 حبة
  • روغنروغن
    0.3 كوب
  • آبآب
    2 كوب
  • شیر خشکشیر خشک
    2 ملعقة كبيرة
  • نمکنمک
    0 رشة
  • گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کرده
    0.5 كيلوغرام
  • پیازپیاز
    0.3 كيلوغرام
  • فلفل سبزفلفل سبز
    1 حبة
  • تخم مرغتخم مرغ
    1 حبة
  • شیرشیر
    0.5 كوب
  • روغن گیاهیروغن گیاهی
    0 للقلي
  • فتات الخبز
    0 للتغليف

مراحل

  1. 1

    Mélanger les ingrédients de la pâte avec un mixeur à gâteau jusqu'à obtenir une pâte liquide.

    ابزارهای مورد نیاز:
    مخلوط‌کنمخلوط‌کن
    5 دقیقه
  2. 2

    Dans une poêle sur le feu, chauffer une quantité d'huile, faire revenir l'oignon et le poivron vert, ajouter la viande, le sel, le poivre noir et les épices, et remuer jusqu'à ce que la viande soit cuite.

    ابزارهای مورد نیاز:
    تابهتابه
    10 دقیقه
  3. 3

    Chauffer une poêle Tefal sans huile, verser une petite quantité de pâte liquide et faire tourner la poêle de manière circulaire pour couvrir le fond de la poêle jusqu'à ce que la surface inférieure de la pâte soit légèrement dorée, retirer de la poêle sans faire dorer le deuxième côté.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Poêle Tefal
    5 دقیقه
  4. 4

    Après avoir terminé la quantité, farcir les disques avec la garniture de viande, plier légèrement les bords puis rouler la pâte comme pour les rouleaux de printemps, tremper dans le mélange de lait et d'œuf puis enrober de chapelure et frire.

    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates30 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
آردآردper 100g
Energy364 kcal
Protein10.3 g
Total Fat1 g
Carbohydrate76.3 g
Dietary Fiber2.7 g
Total Sugars0.3 g
تخم مرغتخم مرغper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
روغنروغنper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
آبآبper 100g
Water100 g
شیر خشکشیر خشکper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
نمکنمکper 100g
Ash100 g
گوشت چرخ کردهگوشت چرخ کردهper 100g
Energy250 kcal
Protein26 g
Total Fat20 g
پیازپیازper 100g
Energy40 kcal
Protein1.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate9.34 g
Dietary Fiber1.7 g
Total Sugars4.24 g
فلفل سبزفلفل سبزper 100g
Energy20 kcal
Protein1 g
Total Fat0.2 g
Carbohydrate4.7 g
Total Sugars2 g
Dietary Fiber1.5 g
Vitamin C143.7 mg
Capsaicin250 mg
تخم مرغتخم مرغper 100g
Energy155 kcal
Protein12.6 g
Total Fat10.6 g
Carbohydrate1.1 g
Total Sugars1.1 g
Vitamin D2.1 mcg
Selenium30.8 mcg
Vitamin B121 mcg
شیرشیرper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
روغن گیاهیروغن گیاهیper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلال
#Entrées#Recettes_Saudiennes#Nourriture_Délicieuse