وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
0 دقيقة
الوقت الكلي
10 دقيقة
الوجبات
6
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
120 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- علبة جلو1 علبة
- تفاح، مقطعة مكعبات متوسطة الحجم2 حبات
الخطوات
- 1
يُذوّب الجلو في وعاء زجاجي مع كوب من الماء المغلي ويُحرك جيداً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳وعاء زجاجي - 2
يضاف كوب من الماء البارد، يسكب في كاسات للتقديم ويوضع في كل كاسة ملعقتين كبيرتين من قطع التفاح.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:🍳كاسات - 3
يُترك المزيج حتى يبرد على حرارة الغرفة قبل وضعه في الثلاجة لبضع ساعات.
10 دقيقة
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
0.1 g
0.5 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتينباتي صرفخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاتهمناسب لمرضى السكريحمية / دايت

