Ώρα προετοιμασίας
10 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
0 λεπτά
Συνολικός χρόνος
10 λεπτά
μερίδες
6
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
120 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- علبة جلو1 علبة
- تفاح، مقطعة مكعبات متوسطة الحجم2 حبات
Βήματα
- 1
يُذوّب الجلو في وعاء زجاجي مع كوب من الماء المغلي ويُحرك جيداً.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳وعاء زجاجي - 2
يضاف كوب من الماء البارد، يسكب في كاسات للتقديم ويوضع في كل كاسة ملعقتين كبيرتين من قطع التفاح.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:🍳كاسات - 3
يُترك المزيج حتى يبرد على حرارة الغرفة قبل وضعه في الثلاجة لبضع ساعات.
10 λεπτά
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
0.1 g
0.5 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικόVeganΧωρίς ΓλουτένηΧωρίς ΓαλακτοκομικάΚατάλληλο για ΔιαβητικούςΔίαιτα

