ShiTayibتسجيل الدخول
مافن التفاح

مافن التفاح

بلسم عظومة
بلسم عظومةالطاهي
الحلوياتUnited States of America / أمريكي

تلذذوا بمذاق مافن التفاح الشهي والمغذي، الذي يجمع بين نكهة التفاح الطازج والتوابل الدافئة. هذه الوصفة مثالية لتناول الإفطار أو كوجبة خفيفة لذيذة في أي وقت من اليوم. دعوا عائلتكم وأصدقائكم يستمتعون بهذه التحلية الرائعة التي ستجعل يومهم أفضل!

المذاقات:حلوفاكهيدسمترابي
وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
12
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
180 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • تفاحة، كبيرة
    1 حبة
  • تفاح، في حال الرغبة بتزيين الوجه بشرائح التفاح، مقطعة ومقشرة
    2 حبات
  • دقيق قمح، كامل
    1 كوب
  • دقيق، لكل الاستعمالات
    1 كوب
  • عصير تفاح
    1 كوب
  • زبيب، ذهبي
    0.5 كوب
  • جوز، أو بقان
    0.5 كوب
  • دبس، التفاح
    0.5 كوب
  • زيت الكانولا
    0.3 كوب
  • سكر أسمر، داكن
    0.3 كوب
  • بيض، كبير
    2 حبة
  • بيكاربونات الصودا
    1 ملعقة صغيرة
  • ملحملح
    0
  • قرفة رشة وافرة
    0

الخطوات

  1. 1

    في وعاء الخلاط، ضع الدقيق مع بيكربونات الصودا، الملح، والقرفة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء خلاط
    0 دقيقة
  2. 2

    اخلط المكونات الجافة لمدة 30 ثانية حتى تمتزج جيدًا.

    0 دقيقة
  3. 3

    في وعاء آخر، قم بخفق البيض قليلاً باستخدام الشوكة، ثم أضف الزيت، عصير التفاح، دبس التفاح، والسكر الأسمر. اخلط المكونات لعدة ثوانٍ، ثم اسكب هذا المزيج في الخلاط. شغل الخلاط لبضعة ثوانٍ حتى تصبح المكونات الجافة رطبة ويتماسك الخليط، ثم أضف الزبيب، البقان، وقطع التفاح.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    وعاء منفصل
    خلاطخلاط
    1 دقيقة
  4. 4

    يمكنك تقطيع المزيد من شرائح التفاح لتزيين وجه المافن.

  5. 5

    قم بتقسيم المزيج في قوالب المافن المغلفة، ثم اخبزها في فرن مسبق التسخين على حرارة 190 درجة مئوية لمدة 25 دقيقة، أو حتى تنتفخ المافن وتصبح ذهبية وقاسية الملمس. تقدم ساخنة أو بحرارة الغرفة.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    قوالب مغلفة خاصة بالمافن
    فرنفرن
    25 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat7 g
البروتين3 g
Carbohydrates30 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ملحملحلكل 100غ
الرماد100 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتيخالي من الحليب ومشتقاته
#حلويات#تفاح#مافن