وقت التحضير
15 دقيقة
وقت الطبخ
25 دقيقة
الوقت الكلي
40 دقيقة
الوجبات
22
التكلفة
اقتصادي
السعرات الحرارية
200 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- ٢ ١/٢ كوب طحين، قمح كامل2.5 كوب
- ٣/٤ كوب سكر أسمر0.8 كوب
- ٢ بيضة مخفوقة2 بيضة
- ١ كوب قرع، جلطي مبروش ومسلوق1 كوب
- ٢ تفاحة، مقشرتان ومبروشتان2 حبة
- ١/٢ كوب زبدة مذوبة0.5 كوب
- ١ ملعقة صغيره بايكربونات الصوديوم1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره قرفة ناعمة بودرة1 ملعقة صغيرة
الخطوات
- 1
نخلط الطحين، السكر، القرفة، الصودا ورشة ملح مع بعض ونضعهم جانباً.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 2
في وعاء أخر، نخلط البيض، القرع الجلاطي والزبدة ونضعهم فوق المكونات الجافة ونخلطهم جيداً، نضيف التفاح على الخليط ونحركهم.
5 دقيقةالأدوات اللازمة:
وعاء خلط - 3
نضع العجينة في صينية الكاب كيك عدد 22، ندخلهم الفرن لمده ٢٥ دقيقه على درجه ١٧٥.
25 دقيقةالأدوات اللازمة:
صينية خبز
فرن
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
8 g
3 g
30 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالنباتي

