Ώρα προετοιμασίας
15 λεπτά
Ώρα μαγειρέματος
25 λεπτά
Συνολικός χρόνος
40 λεπτά
μερίδες
22
Κόστος
Προϋπολογισμός
Θερμίδες
200 kcal
Κλίμακα μερίδων
Συστατικά
- ٢ ١/٢ كوب طحين، قمح كامل2.5 كوب
- ٣/٤ كوب سكر أسمر0.8 كوب
- ٢ بيضة مخفوقة2 بيضة
- ١ كوب قرع، جلطي مبروش ومسلوق1 كوب
- ٢ تفاحة، مقشرتان ومبروشتان2 حبة
- ١/٢ كوب زبدة مذوبة0.5 كوب
- ١ ملعقة صغيره بايكربونات الصوديوم1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره بايكينغ باودر1 ملعقة صغيرة
- ١ ملعقة صغيره قرفة ناعمة بودرة1 ملعقة صغيرة
Βήματα
- 1
نخلط الطحين، السكر، القرفة، الصودا ورشة ملح مع بعض ونضعهم جانباً.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 2
في وعاء أخر، نخلط البيض، القرع الجلاطي والزبدة ونضعهم فوق المكونات الجافة ونخلطهم جيداً، نضيف التفاح على الخليط ونحركهم.
5 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Μπολ ανάμειξης - 3
نضع العجينة في صينية الكاب كيك عدد 22، ندخلهم الفرن لمده ٢٥ دقيقه على درجه ١٧٥.
25 λεπτάΑπαραίτητα Εργαλεία:
Ταψί
Φούρνος
Διατροφικά Στοιχεία
Γενικά διατροφικά στοιχεία συνταγής (ανά μερίδα)
8 g
3 g
30 g
* Οι διατροφικές πληροφορίες είναι κατά προσέγγιση και ο υπολογισμός τους μπορεί να επηρεαστεί από τον τύπο του συστατικού και τις μεθόδους καλλιέργειας, αποθήκευσης και μαγειρέματος.
Διατροφικά Χαρακτηριστικά & Ετικέτες
ΧαλάλΧορτοφαγικό

