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Galettes de kibbeh

Galettes de kibbeh

Majid Al-Sayed
Majid Al-SayedCuisinier
DéjeunerDînerEntréesCollationswolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGras
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
35 minutes
Durée totale
35 minutes
Portions
25
Coût
Moyen
Calories
250 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • Viande de bœuf hachée
    500 g
  • Boulgour fin, brun, trempé dans de l'eau tiède pendant 5 minutes et bien égoutté
    2 tasse
  • Une grande pomme de terre, bien cuite et pelée
    1 pièce
  • Un gros oignon, haché finement
    1 pièce
  • Poivre noirPoivre noir
    1 cuillère à café
  • CuminCumin
    1 cuillère à café
  • SelSel
    1 cuillère à café
  • Viande d'agneau maigre, hachée
    500 g
  • Un oignon moyen, haché
    1 pièce
  • CuminCumin
    1 cuillère à café
  • Poivre noirPoivre noir
    1 cuillère à café
  • SelSel
    1 cuillère à café
  • Sauce piquante (harissa)
    1 cuillère à café
  • Pignons grillés
    30 g

Mesures

  1. 1

    Préparer le mélange de kibbeh, hacher le boulgour trempé et égoutté dans le hachoir à viande.

    Matériel requis:
    Hachoir à viandeHachoir à viande
    5 minutes
  2. 2

    Ajouter l'oignon, la pomme de terre, le sel, le poivre noir, le cumin, la viande hachée au boulgour et bien pétrir avec nos mains.

    5 minutes
  3. 3

    Mettre le mélange dans le hachoir à viande et le moudre une fois jusqu'à obtenir un mélange homogène.

    Matériel requis:
    Hachoir à viandeHachoir à viande
    5 minutes
  4. 4

    Préparer la farce de kibbeh, mettre la viande hachée dans une marmite à feu moyen sans huile et la remuer en la brisant jusqu'à ce que l'eau de la viande disparaisse.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    5 minutes
  5. 5

    Ajouter l'oignon, le sel, le poivre noir, la harissa et le cumin, remuer jusqu'à ce que la viande soit cuite, ajouter les pignons grillés au mélange et laisser refroidir légèrement avant de l'utiliser pour la farce.

    5 minutes
  6. 6

    Façonner la kibbeh, former des boules de kibbeh avec nos mains selon la taille désirée et on peut aussi utiliser la machine à kibbeh en humidifiant nos mains avec de l'eau mélangée à de l'amidon et de la glace de temps en temps, mettre une quantité de farce à l'intérieur et fermer, et ainsi de suite.

    5 minutes
  7. 7

    Une fois la kibbeh terminée, la mettre dans un plat et la mettre au congélateur pendant une heure pour qu'elle se fige légèrement avant de la congeler.

    Matériel requis:
    🍳
    Congélateur
    60 minutes
  8. 8

    Sortir le plat du congélateur et les ranger dans une boîte en séparant les couches avec du film plastique et les remettre au congélateur pour une utilisation ultérieure.

    5 minutes
  9. 9

    Faire frire la kibbeh dans de l'huile profonde jusqu'à ce qu'elle soit dorée et garnir de laitue, de persil et de citron.

    Matériel requis:
    Poêle à frirePoêle à frire
    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat12 g
Protéines15 g
Carbohydrates30 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
CuminCuminpour 100g
Énergie375 kcal
Protéines18 g
Lipides totaux22 g
Glucides44 g
Fibres alimentaires11 g
Sucres totaux2.2 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g
CuminCuminpour 100g
Énergie375 kcal
Protéines18 g
Lipides totaux22 g
Glucides44 g
Fibres alimentaires11 g
Sucres totaux2.2 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie250 kcal
Protéines10 g
Lipides totaux4 g
Glucides64 g
Fibres alimentaires25 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiers
#Kibbeh#HorsDœuvre#RecettesArabes