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Galettes de kibbeh

Galettes de kibbeh

Majid Al-Sayed
Majid Al-Sayedbucătar
PrânzCinăAperitiveGustăriwolrd / Middle-Eastern
Gusturi:UmamiGras
Timp de pregătire
0 min
Timp de gătit
35 min
Timp total
35 min
Porții
25
Cost
Mediu
Calorii
250 kcal

Porțiuni de scară

Ingrediente

  • Viande de bœuf hachée
    500 g
  • Boulgour fin, brun, trempé dans de l'eau tiède pendant 5 minutes et bien égoutté
    2 tasse
  • Une grande pomme de terre, bien cuite et pelée
    1 pièce
  • Un gros oignon, haché finement
    1 pièce
  • Piper negruPiper negru
    1 cuillère à café
  • ChimenChimen
    1 cuillère à café
  • SareSare
    1 cuillère à café
  • Viande d'agneau maigre, hachée
    500 g
  • Un oignon moyen, haché
    1 pièce
  • ChimenChimen
    1 cuillère à café
  • Piper negruPiper negru
    1 cuillère à café
  • SareSare
    1 cuillère à café
  • Sauce piquante (harissa)
    1 cuillère à café
  • Pignons grillés
    30 g

Pași

  1. 1

    Préparer le mélange de kibbeh, hacher le boulgour trempé et égoutté dans le hachoir à viande.

    Ustensile necesare:
    Râșniță de carneRâșniță de carne
    5 min
  2. 2

    Ajouter l'oignon, la pomme de terre, le sel, le poivre noir, le cumin, la viande hachée au boulgour et bien pétrir avec nos mains.

    5 min
  3. 3

    Mettre le mélange dans le hachoir à viande et le moudre une fois jusqu'à obtenir un mélange homogène.

    Ustensile necesare:
    Râșniță de carneRâșniță de carne
    5 min
  4. 4

    Préparer la farce de kibbeh, mettre la viande hachée dans une marmite à feu moyen sans huile et la remuer en la brisant jusqu'à ce que l'eau de la viande disparaisse.

    Ustensile necesare:
    OalăOală
    5 min
  5. 5

    Ajouter l'oignon, le sel, le poivre noir, la harissa et le cumin, remuer jusqu'à ce que la viande soit cuite, ajouter les pignons grillés au mélange et laisser refroidir légèrement avant de l'utiliser pour la farce.

    5 min
  6. 6

    Façonner la kibbeh, former des boules de kibbeh avec nos mains selon la taille désirée et on peut aussi utiliser la machine à kibbeh en humidifiant nos mains avec de l'eau mélangée à de l'amidon et de la glace de temps en temps, mettre une quantité de farce à l'intérieur et fermer, et ainsi de suite.

    5 min
  7. 7

    Une fois la kibbeh terminée, la mettre dans un plat et la mettre au congélateur pendant une heure pour qu'elle se fige légèrement avant de la congeler.

    Ustensile necesare:
    🍳
    Congélateur
    60 min
  8. 8

    Sortir le plat du congélateur et les ranger dans une boîte en séparant les couches avec du film plastique et les remettre au congélateur pour une utilisation ultérieure.

    5 min
  9. 9

    Faire frire la kibbeh dans de l'huile profonde jusqu'à ce qu'elle soit dorée et garnir de laitue, de persil et de citron.

    Ustensile necesare:
    TigaieTigaie
    5 min

Date nutriționale

Valori nutriționale generale ale rețetei (per porție)
Fat12 g
Proteine15 g
Carbohydrates30 g
Valori nutriționale ale ingredientelor (per 100g)
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
ChimenChimenper 100g
Energie375 kcal
Proteine18 g
Grăsimi totale22 g
Carbohidrați44 g
Fibre alimentare11 g
Zaharuri totale2.2 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g
ChimenChimenper 100g
Energie375 kcal
Proteine18 g
Grăsimi totale22 g
Carbohidrați44 g
Fibre alimentare11 g
Zaharuri totale2.2 g
Piper negruPiper negruper 100g
Energie250 kcal
Proteine10 g
Grăsimi totale4 g
Carbohidrați64 g
Fibre alimentare25 g
SareSareper 100g
Cenușă100 g

* Informațiile nutriționale sunt aproximative, iar calculul lor poate fi influențat de tipul de ingredient și de metodele de cultivare, depozitare și gătire.

Caracteristici și etichete dietetice

HalalFără lactate
#Kibbeh#HorsDœuvre#RecettesArabes