ShiTayibАвторизоваться
اقراص الكبة

اقراص الكبة

Yasmin Al-Ahmad
Yasmin Al-AhmadШеф-повар
УжинУжинЗакускиЗакускиwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
0 мин.
Время приготовления
35 мин.
Общее время
35 мин.
Порции
25
Расходы
Середина
Калории
250 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Фарш из говядиныФарш из говядины
    500 غرام
  • برغل ناعم، اسمر منقوع بماء فاتر لمدة 5 دقائق ومصفى جيدا
    2 كوب
  • بطاطا كبيرة، مسلوقة جيدا ومقشرة
    1 حبة
  • بصلة كبيرة، مقطعة ناعما
    1 حبة
  • Черный перецЧерный перец
    1 ملعقة صغيرة
  • ТминТмин
    1 ملعقة صغيرة
  • СольСоль
    1 ملعقة صغيرة
  • لحم غنم قليل الدهن، مفروم
    500 غرام
  • بصلة وسط، مفرومة
    1 حبة
  • ТминТмин
    1 ملعقة صغيرة
  • Черный перецЧерный перец
    1 ملعقة صغيرة
  • СольСоль
    1 ملعقة صغيرة
  • صلصة حرارّة (هريسة)
    1 ملعقة صغيرة
  • صنوبر محمر
    30 غرام

Шаги

  1. 1

    تحضير خلطة الكبة، يفرم البرغل المنقوع والمصفى على مفرمة اللحم.

    Необходимая посуда:
    МясорубкаМясорубка
    5 мин.
  2. 2

    نضيف البصل، البطاطا، الملح، الفلفل الاسود، الكمون، اللحم الهبرة المفروم الى البرغل ونعجنه جيداً بأيدينا.

    5 мин.
  3. 3

    نضع الخليط في مفرمة اللحم ونطحنه مرة واحدة حتى يصبح خليطاً متجانساً.

    Необходимая посуда:
    МясорубкаМясорубка
    5 мин.
  4. 4

    تحضير حشوة الكبة، نضع اللحم المفروم في قدر على نار متوسطة بدون زيت ونقلبه مع تفتيته حتى يختفي ماء اللحم.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  5. 5

    نضيف البصل، الملح، الفلفل الاسود، الهريسة والكمون، نقلب حتى يتم انضاج اللحم، نضيف الصنوبر المحمر الى الخليط ونترك الخليط ليبرد قليلاً قبل استعماله في الحشو.

    5 мин.
  6. 6

    عمل الكبة، نكور الكبة بايدينا حسب الحجم المطلوب ويمكن ايضا استعمال ماكينة الكبة مع تبليل ايدينا بالماء المخلوط بالنشا والثلج من وقت لاخر، نضع كمية من الحشوة داخلها ونغلقها وهكذا.

    5 мин.
  7. 7

    عند الانتهاء من عمل الكبة، توضع في صينية وتدخل الفريزر لمدة ساعة حتى تتماسك قليلاً قبل التفريز.

    Необходимая посуда:
    🍳
    فريزر
    60 мин.
  8. 8

    نخرج الصينية من الفريزر ونرصها في علبة مع الفصل بورق النايلون بين الطبقات وندخلها الفريزر للاستعمال عند الحاجة.

    5 мин.
  9. 9

    تقلى الكبة في زيت عميق حتى تتحمر وتزين بالخس والبقدونس والليمون.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    5 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat12 g
Белки15 g
Carbohydrates30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Фарш из говядиныФарш из говядинына 100 г
Энергетическая ценность250 kcal
Белки26 g
Всего жиров20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Цинк4.8 mg
Черный перецЧерный перецна 100 г
Энергетическая ценность251 kcal
Белки10.95 g
Всего жиров3.3 g
Углеводы64.81 g
Пищевые волокна26.2 g
Всего сахаров0.64 g
ТминТминна 100 г
Энергетическая ценность375 kcal
Белки18 g
Всего жиров22 g
Углеводы44 g
Пищевые волокна11 g
Всего сахаров2.2 g
СольСольна 100 г
Зола100 g
ТминТминна 100 г
Энергетическая ценность375 kcal
Белки18 g
Всего жиров22 g
Углеводы44 g
Пищевые волокна11 g
Всего сахаров2.2 g
Черный перецЧерный перецна 100 г
Энергетическая ценность251 kcal
Белки10.95 g
Всего жиров3.3 g
Углеводы64.81 g
Пищевые волокна26.2 g
Всего сахаров0.64 g
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозы
#مقبلات#وصفات_عربية#كبة