ShiTayibGiriş Yap
Kibbeh Discs

Kibbeh Discs

Defne Öztonga
Defne ÖztongaŞef
Öğle yemeğiAkşam yemeğiMezelerAtıştırmalıklarwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:UmamiYağlı
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
35 dk
Toplam Süre
35 dk
Porsiyon
25
Maliyet
Orta
Kalori
250 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • KıymaKıyma
    500 grams
  • Fine bulgur, soaked in warm water
    2 cups
  • Large potato, boiled and peeled
    1 piece
  • Large onion, finely chopped
    1 piece
  • KarabiberKarabiber
    1 teaspoon
  • KimyonKimyon
    1 teaspoon
  • TuzTuz
    1 teaspoon
  • Lean ground lamb
    500 grams
  • Medium onion, chopped
    1 piece
  • Hot sauce (harissa)
    1 teaspoon
  • Roasted pine nuts
    30 grams

Adımlar

  1. 1

    Prepare the kibbeh mixture by grinding the soaked and drained bulgur in the meat grinder.

    Gerekli Aletler:
    Kıyma makinesiKıyma makinesi
    5 dk
  2. 2

    Add the onion, potato, salt, black pepper, cumin, and ground beef to the bulgur and knead well with your hands.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    Bowl
    5 dk
  3. 3

    Place the mixture in the meat grinder and grind it once until it becomes a homogeneous mixture.

    Gerekli Aletler:
    Kıyma makinesiKıyma makinesi
    5 dk
  4. 4

    Prepare the kibbeh filling by placing the ground lamb in a pot over medium heat without oil, stirring and breaking it up until the moisture evaporates.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    5 dk
  5. 5

    Add the onion, salt, black pepper, harissa, and cumin, stir until the meat is cooked, then add the roasted pine nuts to the mixture and let it cool slightly before using it for stuffing.

    5 dk
  6. 6

    Shape the kibbeh by rolling it in your hands to the desired size, and you can also use a kibbeh maker while occasionally wetting your hands with a mixture of water, starch, and ice. Place a portion of the filling inside and seal it.

    10 dk
  7. 7

    Once you finish shaping the kibbeh, place it on a tray and put it in the freezer for one hour to firm up slightly before freezing.

    60 dk
  8. 8

    Remove the tray from the freezer and arrange the kibbeh in a container, separating the layers with plastic wrap, and return it to the freezer for later use.

    5 dk
  9. 9

    Fry the kibbeh in deep oil until golden brown and garnish with lettuce, parsley, and lemon.

    Gerekli Aletler:
    TavaTava
    10 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat12 g
Protein15 g
Carbohydrates30 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
KıymaKıyma100g için
Enerji250 kcal
Protein26 g
Toplam Yağ20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Çinko4.8 mg
KarabiberKarabiber100g için
Enerji250 kcal
Protein10 g
Toplam Yağ4 g
Karbonhidrat64 g
Diyet Lifi25 g
KimyonKimyon100g için
Enerji375 kcal
Protein18 g
Toplam Yağ22 g
Karbonhidrat44 g
Diyet Lifi11 g
Toplam Şeker2.2 g
TuzTuz100g için
Kül100 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalSüt ürünü içermez
#Quick_Recipes#Appetizers#Kibbeh