ShiTayibАвторизоваться
اقراص الكبة

اقراص الكبة

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-ZahraniШеф-повар
УжинУжинЗакускиЗакускиwolrd / Middle-Eastern
Вкусы:УмамиЖирный
Время подготовки
0 мин.
Время приготовления
35 мин.
Общее время
35 мин.
Порции
25
Расходы
Середина
Калории
250 kcal

Масштабировать порции

Ингредиенты

  • Фарш из говядиныФарш из говядины
    500 غرام
  • برغل ناعم، اسمر منقوع بماء فاتر
    2 كوب
  • بطاطا كبيرة، مسلوقة ومقشرة
    1 حبة
  • بصلة كبيرة، مقطعة ناعما
    1 حبة
  • Черный перецЧерный перец
    1 ملعقة صغيرة
  • ТминТмин
    1 ملعقة صغيرة
  • СольСоль
    1 ملعقة صغيرة
  • لحم غنم قليل الدهن، مفروم
    500 غرام
  • بصلة وسط، مفرومة
    1 حبة
  • صلصة حرارّة (هريسة)
    1 ملعقة صغيرة
  • صنوبر محمر
    30 غرام

Шаги

  1. 1

    تحضير خلطة الكبة، يفرم البرغل المنقوع والمصفى على مفرمة اللحم.

    Необходимая посуда:
    МясорубкаМясорубка
    5 мин.
  2. 2

    نضيف البصل، البطاطا، الملح، الفلفل الاسود، الكمون، اللحم الهبرة المفروم الى البرغل ونعجنه جيداً بأيدينا.

    Необходимая посуда:
    🍳
    وعاء
    5 мин.
  3. 3

    نضع الخليط في مفرمة اللحم ونطحنه مرة واحدة حتى يصبح خليطاً متجانساً.

    Необходимая посуда:
    МясорубкаМясорубка
    5 мин.
  4. 4

    تحضير حشوة الكبة، نضع اللحم المفروم في قدر على نار متوسطة بدون زيت ونقلبه مع تفتيته حتى يختفي ماء اللحم.

    Необходимая посуда:
    КастрюляКастрюля
    5 мин.
  5. 5

    نضيف البصل، الملح، الفلفل الاسود، الهريسة والكمون، نقلب حتى يتم انضاج اللحم، نضيف الصنوبر المحمر الى الخليط ونترك الخليط ليبرد قليلاً قبل استعماله في الحشو.

    5 мин.
  6. 6

    عمل الكبة، نكور الكبة بايدينا حسب الحجم المطلوب ويمكن ايضا استعمال ماكينة الكبة مع تبليل ايدينا بالماء المخلوط بالنشا والثلج من وقت لاخر، نضع كمية من الحشوة داخلها ونغلقها وهكذا.

    10 мин.
  7. 7

    عند الانتهاء من عمل الكبة، توضع في صينية وتدخل الفريزر لمدة ساعة حتى تتماسك قليلاً قبل التفريز.

    60 мин.
  8. 8

    نخرج الصينية من الفريزر ونرصها في علبة مع الفصل بورق النايلون بين الطبقات وندخلها الفريزر للاستعمال عند الحاجة.

    5 мин.
  9. 9

    تقلى الكبة في زيت عميق حتى تتحمر وتزين بالخس والبقدونس والليمون.

    Необходимая посуда:
    СковородаСковорода
    10 мин.

Факты о питании

Общая пищевая ценность (на порцию)
Fat12 g
Белки15 g
Carbohydrates30 g
Пищевая ценность ингредиентов (на 100 г)
Фарш из говядиныФарш из говядинына 100 г
Энергетическая ценность250 kcal
Белки26 g
Всего жиров20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Цинк4.8 mg
Черный перецЧерный перецна 100 г
Энергетическая ценность251 kcal
Белки10.95 g
Всего жиров3.3 g
Углеводы64.81 g
Пищевые волокна26.2 g
Всего сахаров0.64 g
ТминТминна 100 г
Энергетическая ценность375 kcal
Белки18 g
Всего жиров22 g
Углеводы44 g
Пищевые волокна11 g
Всего сахаров2.2 g
СольСольна 100 г
Зола100 g

* Пищевая ценность является приблизительной, и на ее расчет могут влиять тип ингредиента, а также методы выращивания, хранения и приготовления.

Особенности питания и теги

ХаляльБез лактозы
#وصفات_سريعة#مقبلات#الكبة