ShiTayibPrijava
اقراص الكبة

اقراص الكبة

Faisal Al-Zahrani
Faisal Al-Zahranikuhar
KosiloVečerjaPredjediPrigrizkiwolrd / Middle-Eastern
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
0 min
Čas kuhanja
35 min
Skupni čas
35 min
Porcije
25
Stroški
Srednje
Kalorije
250 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • Mleveno goveje mesoMleveno goveje meso
    500 غرام
  • برغل ناعم، اسمر منقوع بماء فاتر
    2 كوب
  • بطاطا كبيرة، مسلوقة ومقشرة
    1 حبة
  • بصلة كبيرة، مقطعة ناعما
    1 حبة
  • Črni poperČrni poper
    1 ملعقة صغيرة
  • KuminKumin
    1 ملعقة صغيرة
  • SolSol
    1 ملعقة صغيرة
  • لحم غنم قليل الدهن، مفروم
    500 غرام
  • بصلة وسط، مفرومة
    1 حبة
  • صلصة حرارّة (هريسة)
    1 ملعقة صغيرة
  • صنوبر محمر
    30 غرام

Koraki

  1. 1

    تحضير خلطة الكبة، يفرم البرغل المنقوع والمصفى على مفرمة اللحم.

    Potrebni pripomočki:
    Mlin za mesoMlin za meso
    5 min
  2. 2

    نضيف البصل، البطاطا، الملح، الفلفل الاسود، الكمون، اللحم الهبرة المفروم الى البرغل ونعجنه جيداً بأيدينا.

    Potrebni pripomočki:
    🍳
    وعاء
    5 min
  3. 3

    نضع الخليط في مفرمة اللحم ونطحنه مرة واحدة حتى يصبح خليطاً متجانساً.

    Potrebni pripomočki:
    Mlin za mesoMlin za meso
    5 min
  4. 4

    تحضير حشوة الكبة، نضع اللحم المفروم في قدر على نار متوسطة بدون زيت ونقلبه مع تفتيته حتى يختفي ماء اللحم.

    Potrebni pripomočki:
    LončekLonček
    5 min
  5. 5

    نضيف البصل، الملح، الفلفل الاسود، الهريسة والكمون، نقلب حتى يتم انضاج اللحم، نضيف الصنوبر المحمر الى الخليط ونترك الخليط ليبرد قليلاً قبل استعماله في الحشو.

    5 min
  6. 6

    عمل الكبة، نكور الكبة بايدينا حسب الحجم المطلوب ويمكن ايضا استعمال ماكينة الكبة مع تبليل ايدينا بالماء المخلوط بالنشا والثلج من وقت لاخر، نضع كمية من الحشوة داخلها ونغلقها وهكذا.

    10 min
  7. 7

    عند الانتهاء من عمل الكبة، توضع في صينية وتدخل الفريزر لمدة ساعة حتى تتماسك قليلاً قبل التفريز.

    60 min
  8. 8

    نخرج الصينية من الفريزر ونرصها في علبة مع الفصل بورق النايلون بين الطبقات وندخلها الفريزر للاستعمال عند الحاجة.

    5 min
  9. 9

    تقلى الكبة في زيت عميق حتى تتحمر وتزين بالخس والبقدونس والليمون.

    Potrebni pripomočki:
    PonevPonev
    10 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat12 g
Beljakovine15 g
Carbohydrates30 g
Hranilne vrednosti sestavin (na 100g)
Mleveno goveje mesoMleveno goveje mesona 100g
Energija250 kcal
Beljakovine26 g
Skupne maščobe20 g
CoenzymeQ103.1 mg
Cink4.8 mg
Črni poperČrni poperna 100g
Energija251 kcal
Beljakovine10.95 g
Skupne maščobe3.3 g
Ogljikovi hidrati64.81 g
Prehranske vlaknine26.2 g
Skupni sladkorji0.64 g
KuminKuminna 100g
Energija375 kcal
Beljakovine18 g
Skupne maščobe22 g
Ogljikovi hidrati44 g
Prehranske vlaknine11 g
Skupni sladkorji2.2 g
SolSolna 100g
Pepel100 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

HalalBrez mlečnih izdelkov
#وصفات_سريعة#مقبلات#الكبة