مواد تشکیل دهنده
گوشت گاو چرخ کرده500 غرام- برغل ناعم، اسمر منقوع بماء فاتر2 كوب
- بطاطا كبيرة، مسلوقة ومقشرة1 حبة
- بصلة كبيرة، مقطعة ناعما1 حبة
فلفل سیاه1 ملعقة صغيرة
زیره1 ملعقة صغيرة
نمک1 ملعقة صغيرة- لحم غنم قليل الدهن، مفروم500 غرام
- بصلة وسط، مفرومة1 حبة
- زیره1 ملعقة صغيرة
- فلفل سیاه1 ملعقة صغيرة
- نمک1 ملعقة صغيرة
- صلصة حرارّة (هريسة)1 ملعقة صغيرة
- صنوبر محمر30 غرام
مراحل
- 1
تحضير خلطة الكبة، يفرم البرغل المنقوع والمصفى على مفرمة اللحم.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
چرخ گوشت - 2
نضيف البصل، البطاطا، الملح، الفلفل الاسود، الكمون، اللحم الهبرة المفروم الى البرغل ونعجنه جيداً بأيدينا.
5 دقیقه - 3
نضع الخليط في مفرمة اللحم ونطحنه مرة واحدة حتى يصبح خليطاً متجانساً.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:چرخ گوشت - 4
تحضير حشوة الكبة، نضع اللحم المفروم في قدر على نار متوسطة بدون زيت ونقلبه مع تفتيته حتى يختفي ماء اللحم.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 5
نضيف البصل، الملح، الفلفل الاسود، الهريسة والكمون، نقلب حتى يتم انضاج اللحم، نضيف الصنوبر المحمر الى الخليط ونترك الخليط ليبرد قليلاً قبل استعماله في الحشو.
5 دقیقه - 6
عمل الكبة، نكور الكبة بايدينا حسب الحجم المطلوب ويمكن ايضا استعمال ماكينة الكبة مع تبليل ايدينا بالماء المخلوط بالنشا والثلج من وقت لاخر، نضع كمية من الحشوة داخلها ونغلقها وهكذا.
5 دقیقه - 7
عند الانتهاء من عمل الكبة، توضع في صينية وتدخل الفريزر لمدة ساعة حتى تتماسك قليلاً قبل التفريز.
60 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳فريزر - 8
نخرج الصينية من الفريزر ونرصها في علبة مع الفصل بورق النايلون بين الطبقات وندخلها الفريزر للاستعمال عند الحاجة.
5 دقیقه - 9
تقلى الكبة في زيت عميق حتى تتحمر وتزين بالخس والبقدونس والليمون.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
تابه
حقایق تغذیه
گوشت گاو چرخ کردهper 100gفلفل سیاهper 100gزیرهper 100gنمکper 100gزیرهper 100gفلفل سیاهper 100gنمکper 100g* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.