Galettes de pâte à la saoudienne

بلسم عظومةآشپز

مواد تشکیل دهنده

• 3 tasses de farine
  3 tasses
• 1 cuillère à café de sel
  1 cuillère à café
• 1 œuf
  1 pièce
• 1 tasse d'eau
  1 tasse
• 750 grammes de viande d'agneau hachée
  750 grammes
• 300 grammes d'oignons hachés
  300 grammes
• 1 cuillère à café de poivre noir
  1 cuillère à café
• 2 cubes de bouillon de poulet Maggi
  2 cubes

مراحل

1. 1

   Mélanger la farine dans un grand bol avec le sel et l'œuf. Ajouter l'eau progressivement et mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajouter un peu plus d'eau si nécessaire.

   ابزارهای مورد نیاز:

   کاسه مخلوط کن

   10 دقیقه
2. 2

   Diviser la pâte en petites portions de taille égale. Former chaque portion en boules. Couvrir et laisser reposer pendant une heure.

   60 دقیقه
3. 3

   Mélanger la viande hachée avec les oignons, le poivre noir et les cubes de bouillon de poulet Maggi fondus, puis laisser de côté.

   5 دقیقه
4. 4

   Aplatir chaque boule et farcir avec une cuillère à café du mélange de viande, puis plier pour sceller. Répéter cette étape avec les autres boules.

   10 دقیقه
5. 5

   Graisser une marmite spéciale pour cuire les mantous à la vapeur avec du ghee. Placer les galettes farcies dans le panier de la marmite.

   ابزارهای مورد نیاز:

   بخارپز

   5 دقیقه
6. 6

   Remplir la moitié inférieure de la marmite avec de l'eau chaude en ajoutant un peu de sel. Couvrir la marmite et la fermer hermétiquement. Placer sur feu moyen pendant 50 minutes ou jusqu'à ce que les galettes soient cuites.

   50 دقیقه
7. 7

   Disposer les galettes de mantou dans un plat de service et servir chaud.

   5 دقیقه

حقایق تغذیه

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی