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Galettes de pâte à la saoudienne

Galettes de pâte à la saoudienne

بلسم عظومة
بلسم عظومةkuhar
KosiloVečerjaPredjediPrigrizkiالمملكة العربية السعودية / Arabian
Okusi:UmamiMastno
Čas priprave
30 min
Čas kuhanja
50 min
Skupni čas
80 min
Porcije
8
Stroški
Srednje
Kalorije
350 kcal

Porcije lestvice

Sestavine

  • 3 tasses de farine
    3 tasses
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse
  • 750 grammes de viande d'agneau hachée
    750 grammes
  • 300 grammes d'oignons hachés
    300 grammes
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 2 cubes de bouillon de poulet Maggi
    2 cubes

Koraki

  1. 1

    Mélanger la farine dans un grand bol avec le sel et l'œuf. Ajouter l'eau progressivement et mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajouter un peu plus d'eau si nécessaire.

    Potrebni pripomočki:
    Mešalna skledaMešalna skleda
    10 min
  2. 2

    Diviser la pâte en petites portions de taille égale. Former chaque portion en boules. Couvrir et laisser reposer pendant une heure.

    60 min
  3. 3

    Mélanger la viande hachée avec les oignons, le poivre noir et les cubes de bouillon de poulet Maggi fondus, puis laisser de côté.

    5 min
  4. 4

    Aplatir chaque boule et farcir avec une cuillère à café du mélange de viande, puis plier pour sceller. Répéter cette étape avec les autres boules.

    10 min
  5. 5

    Graisser une marmite spéciale pour cuire les mantous à la vapeur avec du ghee. Placer les galettes farcies dans le panier de la marmite.

    Potrebni pripomočki:
    Parni kuhalnikParni kuhalnik
    5 min
  6. 6

    Remplir la moitié inférieure de la marmite avec de l'eau chaude en ajoutant un peu de sel. Couvrir la marmite et la fermer hermétiquement. Placer sur feu moyen pendant 50 minutes ou jusqu'à ce que les galettes soient cuites.

    50 min
  7. 7

    Disposer les galettes de mantou dans un plat de service et servir chaud.

    5 min

Dejstva o hranilni vrednosti

Splošne hranilne vrednosti recepta (na porcijo)
Fat15 g
Beljakovine20 g
Carbohydrates40 g

* Hranilne vrednosti so približne, na izračun pa lahko vplivajo vrsta sestavine ter načini pridelave, skladiščenja in kuhanja.

Prehranske značilnosti in oznake

Halal
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