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Galettes de pâte à la saoudienne

Galettes de pâte à la saoudienne

بلسم عظومة
بلسم عظومةShefi i kuzhinës
DrekDarkaMezeSnacksالمملكة العربية السعودية / Arabian
Shijet:UmamiYndyrshme
Koha e Përgatitjes
30 min
Koha e Gatimit
50 min
Koha totale
80 min
Shërbimet
8
Kostoja
E mesme
Kaloritë
350 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • 3 tasses de farine
    3 tasses
  • 1 cuillère à café de sel
    1 cuillère à café
  • 1 œuf
    1 pièce
  • 1 tasse d'eau
    1 tasse
  • 750 grammes de viande d'agneau hachée
    750 grammes
  • 300 grammes d'oignons hachés
    300 grammes
  • 1 cuillère à café de poivre noir
    1 cuillère à café
  • 2 cubes de bouillon de poulet Maggi
    2 cubes

Hapat

  1. 1

    Mélanger la farine dans un grand bol avec le sel et l'œuf. Ajouter l'eau progressivement et mélanger les ingrédients jusqu'à obtenir une pâte homogène. Ajouter un peu plus d'eau si nécessaire.

    Pajisjet e duhura:
    Enë për përzierjeEnë për përzierje
    10 min
  2. 2

    Diviser la pâte en petites portions de taille égale. Former chaque portion en boules. Couvrir et laisser reposer pendant une heure.

    60 min
  3. 3

    Mélanger la viande hachée avec les oignons, le poivre noir et les cubes de bouillon de poulet Maggi fondus, puis laisser de côté.

    5 min
  4. 4

    Aplatir chaque boule et farcir avec une cuillère à café du mélange de viande, puis plier pour sceller. Répéter cette étape avec les autres boules.

    10 min
  5. 5

    Graisser une marmite spéciale pour cuire les mantous à la vapeur avec du ghee. Placer les galettes farcies dans le panier de la marmite.

    Pajisjet e duhura:
    Tenxhere avulliTenxhere avulli
    5 min
  6. 6

    Remplir la moitié inférieure de la marmite avec de l'eau chaude en ajoutant un peu de sel. Couvrir la marmite et la fermer hermétiquement. Placer sur feu moyen pendant 50 minutes ou jusqu'à ce que les galettes soient cuites.

    50 min
  7. 7

    Disposer les galettes de mantou dans un plat de service et servir chaud.

    5 min

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat15 g
Proteina20 g
Carbohydrates40 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

Halal
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