زمان آماده سازی
0 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
30 دقیقه
خدمات
10
هزینه
بودجه
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- 3 tasses de thym vert3 tasse
- 1/2 tasse d'huile d'olive0.5 tasse
- 3 cuillères à soupe de sumac3 cuillère à soupe
عصاره لیمو0- 1 oignon, râpé1 pièce
نمک0- 4 tasses de farine4 tasse
- 1/4 tasse d'huile végétale, Afiya0.3 tasse
- 1 cuillère à soupe de sucre1 cuillère à soupe
- 2 cuillères à soupe de levure2 cuillère à soupe
- 1 cuillère à café de levure chimique1 cuillère à café
- 1 cuillère à café de sel1 cuillère à café
- 2 tasses d'eau tiède, pour pétrir2 tasse
مراحل
- 1
Mélangez les ingrédients de la pâte et pétrissez bien pour obtenir une pâte. Vous pouvez pétrir la veille ou 2 heures avant.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 2
Pour préparer la farce, nettoyez le thym vert et lavez-le bien, hachez-le grossièrement puis ajoutez le sel, l'oignon, le citron, le sumac et l'huile d'olive, mélangez le tout et laissez de côté en attendant que la pâte lève.
10 دقیقه - 3
Étalez la pâte avec un rouleau à pâtisserie, formez des cercles et farcissez-les avec le mélange de thym, puis fermez-les. Laissez reposer pendant dix minutes.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:🍳Rouleau à pâtisserie - 4
Faites cuire au four jusqu'à ce qu'elles soient dorées, servez avec un plat de yaourt ou une salade ou du fattoush.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
فر
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
10 g
5 g
35 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
عصاره لیموper 100g
نمکper 100g
20 kcal
0.1 g
5 g
1 g
94 g
100 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواروگانبدون لبنیاتمناسب برای دیابتیها

