Նախապատրաստական ժամանակը
30 րոպե
Խոհարարության ժամանակը
5 րոպե
Ընդհանուր ժամանակ
35 րոպե
Ծառայություններ
7
Արժեքը
Բյուջե
Կալորիաներ
120 kcal
Սանդղակի մասեր
Բաղադրիչներ
- 2 cups of flour2 cup
- 1 tablespoon instant yeast1 tablespoon
- 1/2 teaspoon baking powder0.5 teaspoon
- 1/4 teaspoon salt0.3 teaspoon
- 1 1/2 cups warm water, depending on the flour1.5 cup
Քայլեր
- 1
Mix the dry ingredients and then add water until a cohesive dough forms. Let it rest (it will rise quickly, unlike pastry dough; it doesn't have to rise, if you're in a hurry, bake it directly).
30 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Խառնիչ աման - 2
Roll it out into a circular shape, place it on a hot saj, wait for a minute, flip it over on medium heat, and wait until it puffs up.
5 րոպեԱնհրաժեշտ գործիքներ:
Սաջ Գրիդլ
Սնուցման փաստեր
Ընդհանուր սննդային արժեքը (մեկ բաժնի համար)
1 g
3 g
25 g
* Սննդային արժեքները մոտավոր են, և դրանց հաշվարկի վրա կարող են ազդել բաղադրիչի տեսակը, ինչպես նաև աճեցման, պահպանման և պատրաստման եղանակները:
Դիետիկ հատկություններ և պիտակներ
ՀալալԲուսակերականՎեգանԱռանց կաթնամթերքիԴիաբետիկների համարԴիետիկ

