ShiTayibتسجيل الدخول
Knafeh arabe

Knafeh arabe

Omar Al-Khatib
Omar Al-Khatibالطاهي
الحلوياتwolrd / شرق أوسطي
المذاقات:حلودسم
وقت التحضير
0 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
45 دقيقة
الوجبات
10
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
350 kcal

تعديل الحصص

المكونات

  • برغلبرغل
    2 كوب
  • سميدسميد
    2 كوب
  • بايكنغ باودر
    2 ملعقة صغيرة
  • فانيليا
    2 ملعقة صغيرة
  • حليب بودرةحليب بودرة
    5 ملعقة كبيرة
  • جوز، عين الجمل مكسر
    200 غرام
  • قرفةقرفة
    2 ملعقة كبيرة
  • ماء للعجن
    0
  • سكرسكر
    2 كوب
  • ماءماء
    2 كوب
  • عصير ليمون حامضعصير ليمون حامض
    3 ملعقة كبيرة
  • فستق حلبي مطحون للزينة
    0

الخطوات

  1. 1

    Mettre le boulgour dans un bol, puis ajouter 3 tasses d'eau tiède et laisser reposer pendant une heure jusqu'à ce qu'il gonfle. Préparer un autre bol et ajouter les autres ingrédients, bien mélanger, puis ajouter le boulgour et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple, puis la cuire et ajouter le sirop.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Bol
    60 دقيقة
  2. 2

    Mettre le boulgour dans un bol et ajouter 3 tasses d'eau tiède, puis laisser reposer pendant une demi-heure jusqu'à ce qu'il absorbe bien l'eau.

    30 دقيقة
  3. 3

    Dans un grand bol, mettre la semoule, le boulgour trempé, le lait, la levure chimique, la vanille, la cannelle, les noix et bien mélanger, puis ajouter de l'eau pour obtenir une pâte souple comme celle du basboussa.

    الأدوات اللازمة:
    🍳
    Grand bol
    10 دقيقة
  4. 4

    Verser la pâte dans un plateau huilé, puis mettre au four à 200 degrés Celsius et laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.

    الأدوات اللازمة:
    صينيةصينية
    20 دقيقة
  5. 5

    Dans une casserole sur le feu, mettre le sucre et l'eau et laisser bouillir le mélange jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement, puis retirer du feu et ajouter le jus de citron, laisser de côté.

    الأدوات اللازمة:
    قدرقدر
    10 دقيقة
  6. 6

    Sortir la knafeh arabe du four, puis verser le sirop dessus et décorer avec des pistaches moulues.

    5 دقيقة

الحقائق الغذائية

الحقائق الغذائية العامة للوجبة
Fat15 g
البروتين8 g
Carbohydrates50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
برغلبرغللكل 100غ
الطاقة342 kcal
البروتين12.29 g
إجمالي الدهون1.2 g
الكربوهيدرات75.87 g
الألياف الغذائية4.9 g
إجمالي السكريات0.4 g
سميدسميدلكل 100غ
الطاقة360 kcal
البروتين12 g
إجمالي الدهون1 g
الكربوهيدرات73 g
الألياف الغذائية3 g
إجمالي السكريات0.5 g
حليب بودرةحليب بودرةلكل 100غ
الطاقة61 kcal
البروتين3.3 g
إجمالي الدهون3.25 g
الكربوهيدرات4.8 g
السكريات المضافة4.8 g
فيتامين د1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
قرفةقرفةلكل 100غ
الطاقة247 kcal
البروتين4 g
إجمالي الدهون1.2 g
الكربوهيدرات81 g
الألياف الغذائية53 g
إجمالي السكريات2.2 g
سكرسكرلكل 100غ
الطاقة387 kcal
الكربوهيدرات100 g
إجمالي السكريات100 g
ماءماءلكل 100غ
الماء100 g
عصير ليمون حامضعصير ليمون حامضلكل 100غ
الطاقة22 kcal
البروتين0.1 g
إجمالي الدهون0.1 g
الكربوهيدرات6.9 g
إجمالي السكريات1.5 g
الألياف الغذائية0.3 g
الماء91 g

* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ

الميزات والوسوم الغذائية

حلالنباتي
#Desserts#Knafeh#Cuisine_arabe