ShiTayibIdħol
Knafeh arabe

Knafeh arabe

Omar Al-Khatib
Omar Al-KhatibChef
Dessertswolrd / Middle-Eastern
Togħmiet:ĦeluXaħmi
Ħin tal-Prepjazzjoni
recipe.minutes
Ħin Sajjar
recipe.minutes
Ħin Totali
recipe.minutes
Porzjonijiet
10
Spiża
Medju
Kaloriji
350 kcal

Skala Porzjonijiet

Ingredjenti

  • BulgurBulgur
    2 كوب
  • SemolaSemola
    2 كوب
  • بايكنغ باودر
    2 ملعقة صغيرة
  • فانيليا
    2 ملعقة صغيرة
  • Ħalib tal-pulverĦalib tal-pulver
    5 ملعقة كبيرة
  • جوز، عين الجمل مكسر
    200 غرام
  • KanellaKanella
    2 ملعقة كبيرة
  • ماء للعجن
    0
  • ZokkorZokkor
    2 كوب
  • IlmaIlma
    2 كوب
  • Ħalib tal-limonĦalib tal-limon
    3 ملعقة كبيرة
  • فستق حلبي مطحون للزينة
    0

Passi

  1. 1

    Mettre le boulgour dans un bol, puis ajouter 3 tasses d'eau tiède et laisser reposer pendant une heure jusqu'à ce qu'il gonfle. Préparer un autre bol et ajouter les autres ingrédients, bien mélanger, puis ajouter le boulgour et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple, puis la cuire et ajouter le sirop.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Bol
    recipe.minutes
  2. 2

    Mettre le boulgour dans un bol et ajouter 3 tasses d'eau tiède, puis laisser reposer pendant une demi-heure jusqu'à ce qu'il absorbe bien l'eau.

    recipe.minutes
  3. 3

    Dans un grand bol, mettre la semoule, le boulgour trempé, le lait, la levure chimique, la vanille, la cannelle, les noix et bien mélanger, puis ajouter de l'eau pour obtenir une pâte souple comme celle du basboussa.

    Għodda meħtieġa:
    🍳
    Grand bol
    recipe.minutes
  4. 4

    Verser la pâte dans un plateau huilé, puis mettre au four à 200 degrés Celsius et laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.

    Għodda meħtieġa:
    TazzaTazza
    recipe.minutes
  5. 5

    Dans une casserole sur le feu, mettre le sucre et l'eau et laisser bouillir le mélange jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement, puis retirer du feu et ajouter le jus de citron, laisser de côté.

    Għodda meħtieġa:
    KazzolaKazzola
    recipe.minutes
  6. 6

    Sortir la knafeh arabe du four, puis verser le sirop dessus et décorer avec des pistaches moulues.

    recipe.minutes

Fatti tan-Nutrizzjoni

Nutrizzjoni Ġenerali tar-Ricetta (Għal kull porzjon)
Fat15 g
Proteini8 g
Carbohydrates50 g
Fatti Nutrizzjonali tal-Ingredjenti (għal kull 100g)
BulgurBulgurgħal kull 100g
Enerġija342 kcal
Proteini12.29 g
Xaħam Totali1.2 g
Karboidrati75.87 g
Fibri Dietetiċi4.9 g
Zokkor Totali0.4 g
SemolaSemolagħal kull 100g
Enerġija360 kcal
Proteini12 g
Xaħam Totali1 g
Karboidrati73 g
Fibri Dietetiċi3 g
Zokkor Totali0.5 g
Ħalib tal-pulverĦalib tal-pulvergħal kull 100g
Enerġija61 kcal
Proteini3.3 g
Xaħam Totali3.25 g
Karboidrati4.8 g
Zokkor Miżjud4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
KanellaKanellagħal kull 100g
Enerġija247 kcal
Proteini4 g
Xaħam Totali1.2 g
Karboidrati81 g
Fibri Dietetiċi53 g
Zokkor Totali2.2 g
ZokkorZokkorgħal kull 100g
Enerġija387 kcal
Karboidrati100 g
Zokkor Totali100 g
IlmaIlmagħal kull 100g
Ilma100 g
Ħalib tal-limonĦalib tal-limongħal kull 100g
Enerġija22 kcal
Proteini0.1 g
Xaħam Totali0.1 g
Karboidrati6.9 g
Zokkor Totali1.5 g
Fibri Dietetiċi0.3 g
Ilma91 g

* L-informazzjoni nutrizzjonali hija approssimattiva u l-kalkolu tagħha jista' jiġi affettwat mit-tip ta' ingredjent u mill-metodi ta' kultivazzjoni, ħażna u tisjir.

Karatteristiċi tad-Dieta u Tags

ĦalālVeġetarjan
#Desserts#Knafeh#Cuisine_arabe