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Knafeh arabe

Knafeh arabe

ريم سعيد
ريم سعيدCocinero
Postreswolrd / Middle-Eastern
Sabores:DulceGrasoso
Tiempo de preparación
recipe.minutes
Tiempo de cocción
recipe.minutes
Tiempo total
recipe.minutes
Porciones
10
Costo
Medio
calorías
350 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • BulgurBulgur
    2 tasse
  • SémolaSémola
    2 tasse
  • Polvo de hornearPolvo de hornear
    2 cuillère à café
  • VainillaVainilla
    2 cuillère à café
  • Leche en polvoLeche en polvo
    5 cuillère à soupe
  • Noix, cerneaux concassés
    200 gramme
  • CanelaCanela
    2 cuillère à soupe
  • Eau pour pétrir
    0
  • AzúcarAzúcar
    2 tasse
  • AguaAgua
    2 tasse
  • Jugo de limónJugo de limón
    3 cuillère à soupe
  • Pistaches moulues pour la décoration
    0

Pasos

  1. 1

    Mettre le boulgour dans un bol, puis ajouter 3 tasses d'eau tiède et laisser reposer pendant une heure jusqu'à ce qu'il gonfle. Préparer un autre bol et ajouter les autres ingrédients, bien mélanger, puis ajouter le boulgour et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple, puis la cuire et ajouter le sirop.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Bol
    recipe.minutes
  2. 2

    Mettre le boulgour dans un bol et ajouter 3 tasses d'eau tiède, puis laisser reposer pendant une demi-heure jusqu'à ce qu'il absorbe bien l'eau.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Bol
    recipe.minutes
  3. 3

    Dans un grand bol, mettre la semoule, le boulgour trempé, le lait, la poudre à lever, la vanille, la cannelle, les noix et bien mélanger, puis ajouter de l'eau pour obtenir une pâte souple comme celle de la basboussa.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    Bol
    recipe.minutes
  4. 4

    Verser la pâte dans un plateau huilé, puis mettre au four à 200 degrés Celsius et laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.

    Herramientas necesarias:
    BandejaBandeja
    HornoHorno
    recipe.minutes
  5. 5

    Dans une marmite sur le feu, mettre le sucre et l'eau et laisser bouillir le mélange jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement, puis retirer du feu et ajouter le jus de citron, puis laisser de côté.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    recipe.minutes
  6. 6

    Sortir la knafeh arabe du four, puis verser le sirop dessus et décorer avec des pistaches.

    recipe.minutes

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat15 g
Proteínas8 g
Carbohydrates50 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
BulgurBulgurpor 100g
Energía342 kcal
Proteínas12.29 g
Grasa total1.2 g
Carbohidratos75.87 g
Fibra dietética4.9 g
Azúcares totales0.4 g
SémolaSémolapor 100g
Energía360 kcal
Proteínas12 g
Grasa total1 g
Carbohidratos73 g
Fibra dietética3 g
Azúcares totales0.5 g
Polvo de hornearPolvo de hornearpor 100g
Energía100 kcal
Carbohidratos25 g
VainillaVainillapor 100g
Energía288 kcal
Proteínas0.1 g
Grasa total0.1 g
Carbohidratos12.65 g
Leche en polvoLeche en polvopor 100g
Energía61 kcal
Proteínas3.3 g
Grasa total3.25 g
Carbohidratos4.8 g
Azúcares añadidos4.8 g
Vitamina D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
CanelaCanelapor 100g
Energía247 kcal
Proteínas4 g
Grasa total1.2 g
Carbohidratos81 g
Fibra dietética53 g
Azúcares totales2.2 g
AzúcarAzúcarpor 100g
Energía387 kcal
Carbohidratos100 g
Azúcares totales100 g
AguaAguapor 100g
Agua100 g
Jugo de limónJugo de limónpor 100g
Energía20 kcal
Proteínas0.1 g
Carbohidratos5 g
Azúcares totales1 g
Agua94 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalVegetariano
#Desserts#Knafeh#Recettes_Arabes