ShiTayibכְּנִיסָה לַמַעֲרֶכֶת
Knafeh arabe

Knafeh arabe

ريم سعيد
ريم سعيدשֶׁף
קינוחיםwolrd / Middle-Eastern
טעמים:מתוקשומני
זמן הכנה
0 דקות
זמן בישול
45 דקות
זמן כולל
45 דקות
מנות
10
עֲלוּת
בֵּינוֹנִי
קלוריות
350 kcal

קנה מידה

מרכיבים

  • בורגולבורגול
    2 tasse
  • סמולינהסמולינה
    2 tasse
  • אבקת סודה לשתייהאבקת סודה לשתייה
    2 cuillère à café
  • ונילוניל
    2 cuillère à café
  • חלב אבקהחלב אבקה
    5 cuillère à soupe
  • Noix, cerneaux concassés
    200 gramme
  • קינמוןקינמון
    2 cuillère à soupe
  • Eau pour pétrir
    0
  • סוכרסוכר
    2 tasse
  • מיםמים
    2 tasse
  • מיץ לימוןמיץ לימון
    3 cuillère à soupe
  • Pistaches moulues pour la décoration
    0

צעדים

  1. 1

    Mettre le boulgour dans un bol, puis ajouter 3 tasses d'eau tiède et laisser reposer pendant une heure jusqu'à ce qu'il gonfle. Préparer un autre bol et ajouter les autres ingrédients, bien mélanger, puis ajouter le boulgour et mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et souple, puis la cuire et ajouter le sirop.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Bol
    60 דקות
  2. 2

    Mettre le boulgour dans un bol et ajouter 3 tasses d'eau tiède, puis laisser reposer pendant une demi-heure jusqu'à ce qu'il absorbe bien l'eau.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Bol
    30 דקות
  3. 3

    Dans un grand bol, mettre la semoule, le boulgour trempé, le lait, la poudre à lever, la vanille, la cannelle, les noix et bien mélanger, puis ajouter de l'eau pour obtenir une pâte souple comme celle de la basboussa.

    כלים נדרשים:
    🍳
    Bol
    10 דקות
  4. 4

    Verser la pâte dans un plateau huilé, puis mettre au four à 200 degrés Celsius et laisser cuire jusqu'à ce qu'elle soit dorée des deux côtés.

    כלים נדרשים:
    מגשמגש
    תנורתנור
    20 דקות
  5. 5

    Dans une marmite sur le feu, mettre le sucre et l'eau et laisser bouillir le mélange jusqu'à ce qu'il épaississe légèrement, puis retirer du feu et ajouter le jus de citron, puis laisser de côté.

    כלים נדרשים:
    סירסיר
    10 דקות
  6. 6

    Sortir la knafeh arabe du four, puis verser le sirop dessus et décorer avec des pistaches.

    5 דקות

עובדות תזונה

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein8 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
בורגולבורגולper 100g
Energy342 kcal
Protein12.29 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate75.87 g
Dietary Fiber4.9 g
Total Sugars0.4 g
סמולינהסמולינהper 100g
Energy360 kcal
Protein12 g
Total Fat1 g
Carbohydrate73 g
Dietary Fiber3 g
Total Sugars0.5 g
אבקת סודה לשתייהאבקת סודה לשתייהper 100g
Energy100 kcal
Carbohydrate25 g
ונילונילper 100g
Energy288 kcal
Protein0.1 g
Total Fat0.1 g
Carbohydrate12.65 g
חלב אבקהחלב אבקהper 100g
Energy61 kcal
Protein3.3 g
Total Fat3.25 g
Carbohydrate4.8 g
Added Sugars4.8 g
Vitamin D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
קינמוןקינמוןper 100g
Energy247 kcal
Protein4 g
Total Fat1.2 g
Carbohydrate81 g
Dietary Fiber53 g
Total Sugars2.2 g
סוכרסוכרper 100g
Energy387 kcal
Carbohydrate100 g
Total Sugars100 g
מיםמיםper 100g
Water100 g
מיץ לימוןמיץ לימוןper 100g
Energy20 kcal
Protein0.1 g
Carbohydrate5 g
Total Sugars1 g
Water94 g

* הערכים התזונתיים הם מקורבים וחישובם עשוי להשתנות בהתאם לסוג הרכיב ולשיטות הגידול, האחסון והבישול.

מאפיינים תזונתיים ותגיות

חלאלצמחוני
#Desserts#Knafeh#Recettes_Arabes