ShiTayibSe connecter
الكنافة العربية

الكنافة العربية

نضال زقية
نضال زقيةCuisinier
Dessertswolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:DouxGras
Temps de préparation
0 minutes
Temps de cuisson
45 minutes
Durée totale
45 minutes
Portions
10
Coût
Moyen
Calories
350 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • BoulgourBoulgour
    2 كوب
  • SemouleSemoule
    2 كوب
  • بايكنغ باودر
    2 ملعقة صغيرة
  • فانيليا
    2 ملعقة صغيرة
  • Lait en poudreLait en poudre
    5 ملعقة كبيرة
  • جوز، عين الجمل مكسر
    200 غرام
  • CannelleCannelle
    2 ملعقة كبيرة
  • ماء للعجن
    0
  • SucreSucre
    2 كوب
  • EauEau
    2 كوب
  • Jus de citronJus de citron
    3 ملعقة كبيرة
  • فستق حلبي مطحون للزينة
    0

Mesures

  1. 1

    نضع البرغل فى وعاء ثم نضع على البرغل 3كوب ماء دافىء ونتركه مدة ساعة حتى تتفتح نحضر وعاء ونضع باقى المكونات ونخلطهم مع بعض ثم نضع البرغل ونخلطهم حتى يتجانس وتصبح العجية طرية ثم نخبزها ونضع الشيرة عليها

    Matériel requis:
    🍳
    وعاء
    60 minutes
  2. 2

    يوضع البرغل في وعاء ويضاف اليه 3 كوب ماء دافئة ثم يترك لمدة نصف ساعة الى ان يتشرب الماء جيداً.

    Matériel requis:
    🍳
    وعاء
    30 minutes
  3. 3

    في وعاء واسع يوضع السميد، البرغل المنقوع، الحليب، البايكنغ باودر، الفانيليا، القرفة، الجوز ويخلطوا جيداً ثم تضاف الماء للحصول على عجينة لينة كعجينة البسبوسة.

    Matériel requis:
    🍳
    وعاء
    10 minutes
  4. 4

    تسكب العجينة في صينية مدهونة بالزيت ثم تدخل الى الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية وتترك الى ان تحمر من الوجهين.

    Matériel requis:
    PlateauPlateau
    FourFour
    20 minutes
  5. 5

    في قدر على النار يوضه السكر والماء على النار ويتركوا الى ان يغلي المزيج جيداً ويكثف قليلاً ثم يرفع عن النار ويضاف اليه عصير الليمون الحامض ويترك جانباً.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  6. 6

    تخرج صينية الكنافة العربية من الفرن ثم يسكب القطر عليها، وتزين بالفستق الحلبي.

    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat15 g
Protéines8 g
Carbohydrates50 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
BoulgourBoulgourpour 100g
Énergie342 kcal
Protéines12.29 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides75.87 g
Fibres alimentaires4.9 g
Sucres totaux0.4 g
SemouleSemoulepour 100g
Énergie360 kcal
Protéines12 g
Lipides totaux1 g
Glucides73 g
Fibres alimentaires3 g
Sucres totaux0.5 g
Lait en poudreLait en poudrepour 100g
Énergie61 kcal
Protéines3.3 g
Lipides totaux3.25 g
Glucides4.8 g
Sucres ajoutés4.8 g
Vitamine D1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
CannelleCannellepour 100g
Énergie247 kcal
Protéines4 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides81 g
Fibres alimentaires53 g
Sucres totaux2.2 g
SucreSucrepour 100g
Énergie387 kcal
Glucides100 g
Sucres totaux100 g
EauEaupour 100g
Eau100 g
Jus de citronJus de citronpour 100g
Énergie22 kcal
Protéines0.1 g
Lipides totaux0.1 g
Glucides6.9 g
Sucres totaux1.5 g
Fibres alimentaires0.3 g
Eau91 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalVégétarien
#حلويات#وصفات_عربية#كنافة