ShiTayibGiriş Yap
الكنافة العربية

الكنافة العربية

نضال زقية
نضال زقيةŞef
Tatlılarwolrd / Middle-Eastern
Tatlar:TatlıYağlı
Hazırlama Süresi
0 dk
Pişirme Süresi
45 dk
Toplam Süre
45 dk
Porsiyon
10
Maliyet
Orta
Kalori
350 kcal

Ölçek Bölümleri

Malzemeler

  • BulgurBulgur
    2 كوب
  • İrmikİrmik
    2 كوب
  • بايكنغ باودر
    2 ملعقة صغيرة
  • فانيليا
    2 ملعقة صغيرة
  • Süt tozuSüt tozu
    5 ملعقة كبيرة
  • جوز، عين الجمل مكسر
    200 غرام
  • TarçınTarçın
    2 ملعقة كبيرة
  • ماء للعجن
    0
  • ŞekerŞeker
    2 كوب
  • SuSu
    2 كوب
  • Limon SuyuLimon Suyu
    3 ملعقة كبيرة
  • فستق حلبي مطحون للزينة
    0

Adımlar

  1. 1

    نضع البرغل فى وعاء ثم نضع على البرغل 3كوب ماء دافىء ونتركه مدة ساعة حتى تتفتح نحضر وعاء ونضع باقى المكونات ونخلطهم مع بعض ثم نضع البرغل ونخلطهم حتى يتجانس وتصبح العجية طرية ثم نخبزها ونضع الشيرة عليها

    Gerekli Aletler:
    🍳
    وعاء
    60 dk
  2. 2

    يوضع البرغل في وعاء ويضاف اليه 3 كوب ماء دافئة ثم يترك لمدة نصف ساعة الى ان يتشرب الماء جيداً.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    وعاء
    30 dk
  3. 3

    في وعاء واسع يوضع السميد، البرغل المنقوع، الحليب، البايكنغ باودر، الفانيليا، القرفة، الجوز ويخلطوا جيداً ثم تضاف الماء للحصول على عجينة لينة كعجينة البسبوسة.

    Gerekli Aletler:
    🍳
    وعاء
    10 dk
  4. 4

    تسكب العجينة في صينية مدهونة بالزيت ثم تدخل الى الفرن على درجة حرارة 200 درجة مئوية وتترك الى ان تحمر من الوجهين.

    Gerekli Aletler:
    TepsiTepsi
    FırınFırın
    20 dk
  5. 5

    في قدر على النار يوضه السكر والماء على النار ويتركوا الى ان يغلي المزيج جيداً ويكثف قليلاً ثم يرفع عن النار ويضاف اليه عصير الليمون الحامض ويترك جانباً.

    Gerekli Aletler:
    TencereTencere
    10 dk
  6. 6

    تخرج صينية الكنافة العربية من الفرن ثم يسكب القطر عليها، وتزين بالفستق الحلبي.

    5 dk

Besin Değerleri

Genel Tarif Besin Değerleri (Porsiyon Başına)
Fat15 g
Protein8 g
Carbohydrates50 g
Malzemelerin Besin Değerleri (100g için)
BulgurBulgur100g için
Enerji342 kcal
Protein12.29 g
Toplam Yağ1.2 g
Karbonhidrat75.87 g
Diyet Lifi4.9 g
Toplam Şeker0.4 g
İrmikİrmik100g için
Enerji360 kcal
Protein12 g
Toplam Yağ1 g
Karbonhidrat73 g
Diyet Lifi3 g
Toplam Şeker0.5 g
Süt tozuSüt tozu100g için
Enerji61 kcal
Protein3.3 g
Toplam Yağ3.25 g
Karbonhidrat4.8 g
İlave Şeker4.8 g
D Vitamini1.3 mcg
LCarnitine3.3 mg
TarçınTarçın100g için
Enerji247 kcal
Protein4 g
Toplam Yağ1.2 g
Karbonhidrat81 g
Diyet Lifi53 g
Toplam Şeker2.2 g
ŞekerŞeker100g için
Enerji387 kcal
Karbonhidrat100 g
Toplam Şeker100 g
SuSu100g için
Su100 g
Limon SuyuLimon Suyu100g için
Enerji22 kcal
Protein0.1 g
Toplam Yağ0.1 g
Karbonhidrat6.9 g
Toplam Şeker1.5 g
Diyet Lifi0.3 g
Su91 g

* Besin değerleri yaklaşık değerlerdir ve hesaplama; malzeme türü, yetiştirme, depolama ve pişirme yöntemlerinden etkilenebilir.

Diyet Özellikleri ve Etiketler

HelalVejetaryen
#حلويات#وصفات_عربية#كنافة