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Riz basmati aux saucisses, poivrons et carottes

Riz basmati aux saucisses, poivrons et carottes

براءة النجار
براءة النجارKuhar
RučakVečeraGlavna jelaPastaRižaPovrćewolrd / International

Une recette délicieuse et facile pour préparer du riz basmati avec des saucisses et des légumes.

Okusi:UmamiMasnoLjuto
Vrijeme pripreme
30 minuta
Vrijeme kuhanja
15 minuta
Ukupno vrijeme
45 minuta
Posluge
4
trošak
srednje
Kalorije
600 kcal

Razmjeri porcija

Sastojci

  • 3 tasses de riz basmati, lavé et trempé pendant 2 heures
    3 tasse
  • 2 paquets de saucisses de boeuf, coupées en rondelles de taille moyenne
    2 paquet
  • 1 poivron vert, coupé en dés
    1 pièce
  • 1 poivron jaune, coupé en dés
    1 pièce
  • 1 poivron rouge, coupé en dés
    1 pièce
  • 2 carottes, râpées
    2 pièce
  • 1 cube de bouillon de poulet, type Maggi
    1 cube
  • 2 cuillères à soupe d'huile de maïs
    2 cuillère à soupe
  • 4 tasses d'eau
    4 tasse
  • KariKari
    0
  • Épices au goût
    0
  • Crni paparCrni papar
    0
  • Sel au goût
    0

Koraci

  1. 1

    Mettre l'huile dans la casserole et ajouter le riz en remuant, puis ajouter l'eau et assaisonner le riz avec le curry, les épices, le poivre noir et le sel. Remuer le riz et laisser bouillir.

    Potreban pribor:
    🍳
    Casserole
    10 minuta
  2. 2

    Lorsque ça bout, ajouter les poivrons et les saucisses, puis les carottes râpées, et laisser mijoter.

    15 minuta

Nutritivne činjenice

Opća nutritivna vrijednost recepta (po porciji)
Fat15 g
Proteini20 g
Carbohydrates90 g
Nutritivne vrijednosti sastojaka (na 100g)
KariKarina 100g
Energija325 kcal
Proteini12 g
Ukupno masti9 g
Ugljikohidrati65 g
Dijetalna vlakna25 g
Ukupno šećera3 g
Crni paparCrni paparna 100g
Energija250 kcal
Proteini10 g
Ukupno masti4 g
Ugljikohidrati64 g
Dijetalna vlakna25 g

* Nutritivne vrijednosti su približne i na njihov izračun mogu utjecati vrsta sastojka te načini uzgoja, skladištenja i kuhanja.

Prehrambene značajke i oznake

HalalBez mliječnih proizvodaPovećanje težine
#RecettesFaciles#Riz#Saucisse