ارز بسمتى بالسوسيس والفلفل والجزر

شيريهان جرادCuoco

Ingredienti

• ٣ كوب أرز بسمتي، مغسول ومنقوع لمدة 2 ساعة
  3 كوب
• ٢ باكيت نقانق لحم البقر، اي سوسيس مقطع الى حلقات متوسطة السماكة
  2 باكيت
• ١ فليفلة خضراء، مقطع مكعبات
  1 حبة
• ١ فليفلة صفراء، مقطع مكعبات
  1 حبة
• ١ فليفله حمراء، مقطع مكعبات
  1 حبة
• ٢ جزر، مبشور
  2 حبة
• ١ مكعب مرق دجاج، أي ماجي
  1 مكعب
• ٢ ملعقة كبيرة زيت ذرة
  2 ملعقة كبيرة
• ٤ كوب ماء
  4 كوب
• Curry
  0
• بهارات حسب الرغبة
  0
• Pepe nero
  0
• ملح حسب الذوق
  0

Passi

1. 1

   يوضع الزيت فى اناء الطبخ ويُضاف الارز ويُحرك، ثم تُضاف الماء ويتبل الأرز بالكاري، البهار، الفلفل الأسود والملح، يُحرك الأرز ويُترك على النار ليغلي.

   Utensili necessari:

   🍳

   إناء الطبخ

   10 min
2. 2

   عند الغليان، تُضاف الفليفلة والسوسيس ثم الجزر المبشور، ويترك المزيج على النار لينضج.

   15 min

Fatti nutrizionali

Valori nutrizionali degli ingredienti (per 100g)

Curryper 100g

Energia325 kcal

Proteine12 g

Grassi totali9 g

Carbohydrate65 g

Fibre alimentari25 g

Zuccheri totali3 g

Pepe neroper 100g

Energia251 kcal

Proteine10.95 g

Grassi totali3.3 g

Carbohydrate64.81 g

Fibre alimentari26.2 g

Zuccheri totali0.64 g

* Le informazioni nutrizionali sono approssimative e il loro calcolo può essere influenzato dal tipo di ingrediente e dai metodi di coltivazione, conservazione e cottura.

Caratteristiche dietetiche e tag