ارز بسمتى بالسوسيس والفلفل والجزر

شيريهان جرادKokk

Ingredienser

• ٣ كوب أرز بسمتي، مغسول ومنقوع لمدة 2 ساعة
  3 كوب
• ٢ باكيت نقانق لحم البقر، اي سوسيس مقطع الى حلقات متوسطة السماكة
  2 باكيت
• ١ فليفلة خضراء، مقطع مكعبات
  1 حبة
• ١ فليفلة صفراء، مقطع مكعبات
  1 حبة
• ١ فليفله حمراء، مقطع مكعبات
  1 حبة
• ٢ جزر، مبشور
  2 حبة
• ١ مكعب مرق دجاج، أي ماجي
  1 مكعب
• ٢ ملعقة كبيرة زيت ذرة
  2 ملعقة كبيرة
• ٤ كوب ماء
  4 كوب
• Karripulver
  0
• بهارات حسب الرغبة
  0
• Svart pepper
  0
• ملح حسب الذوق
  0

Trinn

1. 1

   يوضع الزيت فى اناء الطبخ ويُضاف الارز ويُحرك، ثم تُضاف الماء ويتبل الأرز بالكاري، البهار، الفلفل الأسود والملح، يُحرك الأرز ويُترك على النار ليغلي.

   Nødvendig utstyr:

   🍳

   إناء الطبخ

   10 min
2. 2

   عند الغليان، تُضاف الفليفلة والسوسيس ثم الجزر المبشور، ويترك المزيج على النار لينضج.

   15 min

Ernæringsfakta

Næringsinnhold i ingredienser (per 100g)

Karripulverper 100g

Energi325 kcal

Protein12 g

Total fett9 g

Karbohydrat65 g

Kostfiber25 g

Sukkerarter totalt3 g

Svart pepperper 100g

Energi251 kcal

Protein10.95 g

Total fett3.3 g

Karbohydrat64.81 g

Kostfiber26.2 g

Sukkerarter totalt0.64 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger