ShiTayibLogin
ارز بكبد الفراخ والمكسرات

ارز بكبد الفراخ والمكسرات

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserKüchenchef
MittagessenAbendessenHauptgerichteReiswolrd / Middle-Eastern
Geschmacksrichtungen:UmamiFettigSüß
Vorbereitungszeit
30 Min
Kochzeit
40 Min
Gesamtzeit
70 Min
Portionen
2
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal

Portionen skalieren

Zutaten

  • كبدة الدجاج
    500 غرام
  • Ägyptischer ReisÄgyptischer Reis
    2 كوب
  • KarotteKarotte
    1 حبة
  • زبيب، منقوع لمدة 10 دقائق
    0.3 كوب
  • بصلة
    1 حبة
  • صنوبر محمص
    1 ملعقة كبيرة
  • سمنة نباتية
    1 ملعقة كبيرة
  • ÖlÖl
    1 ملعقة كبيرة
  • Schwarzer PfefferSchwarzer Pfeffer
    0
  • Gemahlener ZimtGemahlener Zimt
    0.3 ملعقة صغيرة
  • SalzSalz
    0

Schritte

  1. 1

    تسلق الكبدة مع البصلة في قدر مع ماء على النار حتى النضج، تصفى وتترك لتبرد.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  2. 2

    يغسل الأرز ويترك ليتصفى جيداً.

    5 Min
  3. 3

    تقطع الكبدة المسلوقة إلى قطع كبيرة أو حسب الرغبة.

    5 Min
  4. 4

    في قدر على النار، تقلى قطع الكبدة مع السمن ثم يضاف إليها الزبيب، الفلفل والمكسرات حسب الرغبة.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  5. 5

    تقطع الجزرة إلى قطع صغيرة، تضاف على قدر الكبدة، تقلى قليلاً ثم ترفع القدر عن النار.

    5 Min
  6. 6

    يقلى الأرز مع السمن والزيت بقدر على النار، حتى يحمر لون الأرز ويصبح ذهبي غامق.

    Benötigte Werkzeuge:
    TopfTopf
    10 Min
  7. 7

    يضاف لكل كوب من الأرز كوب ماء، ثم يضاف الملح والقرفة، يقلبوا لمرة واحدة.

    5 Min
  8. 8

    تضاف الكبدة على قدر الأرز، تقلب لحين الغليان، تترك على نار هادئة حتى النضوج.

    10 Min
  9. 9

    تسكب في وعاء للتقديم وتزيين بالصنوبر على الوجه.

    Benötigte Werkzeuge:
    🍳
    وعاء للتقديم
    5 Min

Nährwertangaben

Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
Fat25 g
Proteine30 g
Carbohydrates70 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Ägyptischer ReisÄgyptischer Reispro 100g
Energie130 kcal
Proteine2.7 g
Gesamtfett0.3 g
Kohlenhydrate28.2 g
Ballaststoffe0.4 g
Gesamtzucker0.1 g
KarotteKarottepro 100g
Energie41 kcal
Proteine0.93 g
Gesamtfett0.24 g
Kohlenhydrate9.58 g
Ballaststoffe2.8 g
Gesamtzucker4.74 g
Wasser88.29 g
ÖlÖlpro 100g
Energie884 kcal
Gesamtfett100 g
Schwarzer PfefferSchwarzer Pfefferpro 100g
Energie251 kcal
Proteine10.95 g
Gesamtfett3.3 g
Kohlenhydrate64.81 g
Ballaststoffe26.2 g
Gesamtzucker0.64 g
Gemahlener ZimtGemahlener Zimtpro 100g
Energie247 kcal
Proteine4 g
Gesamtfett1.2 g
Kohlenhydrate81 g
Ballaststoffe53 g
Gesamtzucker2.2 g
SalzSalzpro 100g
Asche100 g

* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.

Ernährungseigenschaften & Tags

HalalMilchfreiGewichtszunahme
#مكسرات#أطباق_رئيسية#كبد_الدجاج