ShiTayibAcceso
ارز بكبد الفراخ والمكسرات

ارز بكبد الفراخ والمكسرات

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserCocinero
AlmuerzoCenaPlatos principalesArrozwolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGrasosoDulce
Tiempo de preparación
30 minutos
Tiempo de cocción
40 minutos
Tiempo total
70 minutos
Porciones
2
Costo
Medio
calorías
600 kcal

Porciones de escala

Ingredientes

  • كبدة الدجاج
    500 غرام
  • Arroz EgipcioArroz Egipcio
    2 كوب
  • ZanahoriaZanahoria
    1 حبة
  • زبيب، منقوع لمدة 10 دقائق
    0.3 كوب
  • بصلة
    1 حبة
  • صنوبر محمص
    1 ملعقة كبيرة
  • سمنة نباتية
    1 ملعقة كبيرة
  • AceiteAceite
    1 ملعقة كبيرة
  • Pimienta negraPimienta negra
    0
  • Canela molidaCanela molida
    0.3 ملعقة صغيرة
  • SalSal
    0

Pasos

  1. 1

    تسلق الكبدة مع البصلة في قدر مع ماء على النار حتى النضج، تصفى وتترك لتبرد.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    10 minutos
  2. 2

    يغسل الأرز ويترك ليتصفى جيداً.

    5 minutos
  3. 3

    تقطع الكبدة المسلوقة إلى قطع كبيرة أو حسب الرغبة.

    5 minutos
  4. 4

    في قدر على النار، تقلى قطع الكبدة مع السمن ثم يضاف إليها الزبيب، الفلفل والمكسرات حسب الرغبة.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    10 minutos
  5. 5

    تقطع الجزرة إلى قطع صغيرة، تضاف على قدر الكبدة، تقلى قليلاً ثم ترفع القدر عن النار.

    5 minutos
  6. 6

    يقلى الأرز مع السمن والزيت بقدر على النار، حتى يحمر لون الأرز ويصبح ذهبي غامق.

    Herramientas necesarias:
    OllaOlla
    10 minutos
  7. 7

    يضاف لكل كوب من الأرز كوب ماء، ثم يضاف الملح والقرفة، يقلبوا لمرة واحدة.

    5 minutos
  8. 8

    تضاف الكبدة على قدر الأرز، تقلب لحين الغليان، تترك على نار هادئة حتى النضوج.

    10 minutos
  9. 9

    تسكب في وعاء للتقديم وتزيين بالصنوبر على الوجه.

    Herramientas necesarias:
    🍳
    وعاء للتقديم
    5 minutos

Datos nutricionales

Información nutricional general (por porción)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates70 g
Información nutricional de los ingredientes (por 100g)
Arroz EgipcioArroz Egipciopor 100g
Energía130 kcal
Proteínas2.7 g
Grasa total0.3 g
Carbohidratos28.2 g
Fibra dietética0.4 g
Azúcares totales0.1 g
ZanahoriaZanahoriapor 100g
Energía41 kcal
Proteínas0.93 g
Grasa total0.24 g
Carbohidratos9.58 g
Fibra dietética2.8 g
Azúcares totales4.74 g
Agua88.29 g
AceiteAceitepor 100g
Energía884 kcal
Grasa total100 g
Pimienta negraPimienta negrapor 100g
Energía251 kcal
Proteínas10.95 g
Grasa total3.3 g
Carbohidratos64.81 g
Fibra dietética26.2 g
Azúcares totales0.64 g
Canela molidaCanela molidapor 100g
Energía247 kcal
Proteínas4 g
Grasa total1.2 g
Carbohidratos81 g
Fibra dietética53 g
Azúcares totales2.2 g
SalSalpor 100g
Ceniza100 g

* La información nutricional es aproximada y su cálculo puede verse afectado por el tipo de ingrediente y los métodos de cultivo, almacenamiento y cocción.

Características y etiquetas dietéticas

HalalSin lácteosGanancia de peso
#مكسرات#أطباق_رئيسية#كبد_الدجاج