ShiTayibSe connecter
ارز بكبد الفراخ والمكسرات

ارز بكبد الفراخ والمكسرات

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserCuisinier
DéjeunerDînerPlats principauxRizwolrd / Moyen-Oriental
Saveurs:UmamiGrasDoux
Temps de préparation
30 minutes
Temps de cuisson
40 minutes
Durée totale
70 minutes
Portions
2
Coût
Moyen
Calories
600 kcal

Portions d'échelle

Ingrédients

  • كبدة الدجاج
    500 غرام
  • Riz ÉgyptienRiz Égyptien
    2 كوب
  • CarotteCarotte
    1 حبة
  • زبيب، منقوع لمدة 10 دقائق
    0.3 كوب
  • بصلة
    1 حبة
  • صنوبر محمص
    1 ملعقة كبيرة
  • سمنة نباتية
    1 ملعقة كبيرة
  • HuileHuile
    1 ملعقة كبيرة
  • Poivre noirPoivre noir
    0
  • Cannelle fineCannelle fine
    0.3 ملعقة صغيرة
  • SelSel
    0

Mesures

  1. 1

    تسلق الكبدة مع البصلة في قدر مع ماء على النار حتى النضج، تصفى وتترك لتبرد.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  2. 2

    يغسل الأرز ويترك ليتصفى جيداً.

    5 minutes
  3. 3

    تقطع الكبدة المسلوقة إلى قطع كبيرة أو حسب الرغبة.

    5 minutes
  4. 4

    في قدر على النار، تقلى قطع الكبدة مع السمن ثم يضاف إليها الزبيب، الفلفل والمكسرات حسب الرغبة.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  5. 5

    تقطع الجزرة إلى قطع صغيرة، تضاف على قدر الكبدة، تقلى قليلاً ثم ترفع القدر عن النار.

    5 minutes
  6. 6

    يقلى الأرز مع السمن والزيت بقدر على النار، حتى يحمر لون الأرز ويصبح ذهبي غامق.

    Matériel requis:
    MarmiteMarmite
    10 minutes
  7. 7

    يضاف لكل كوب من الأرز كوب ماء، ثم يضاف الملح والقرفة، يقلبوا لمرة واحدة.

    5 minutes
  8. 8

    تضاف الكبدة على قدر الأرز، تقلب لحين الغليان، تترك على نار هادئة حتى النضوج.

    10 minutes
  9. 9

    تسكب في وعاء للتقديم وتزيين بالصنوبر على الوجه.

    Matériel requis:
    🍳
    وعاء للتقديم
    5 minutes

Faits nutritionnels

Valeurs nutritionnelles générales de la recette
Fat25 g
Protéines30 g
Carbohydrates70 g
Valeurs nutritionnelles des ingrédients (pour 100g)
Riz ÉgyptienRiz Égyptienpour 100g
Énergie130 kcal
Protéines2.7 g
Lipides totaux0.3 g
Glucides28.2 g
Fibres alimentaires0.4 g
Sucres totaux0.1 g
CarotteCarottepour 100g
Énergie41 kcal
Protéines0.93 g
Lipides totaux0.24 g
Glucides9.58 g
Fibres alimentaires2.8 g
Sucres totaux4.74 g
Eau88.29 g
HuileHuilepour 100g
Énergie884 kcal
Lipides totaux100 g
Poivre noirPoivre noirpour 100g
Énergie251 kcal
Protéines10.95 g
Lipides totaux3.3 g
Glucides64.81 g
Fibres alimentaires26.2 g
Sucres totaux0.64 g
Cannelle fineCannelle finepour 100g
Énergie247 kcal
Protéines4 g
Lipides totaux1.2 g
Glucides81 g
Fibres alimentaires53 g
Sucres totaux2.2 g
SelSelpour 100g
Cendres100 g

* Les informations nutritionnelles sont approximatives et leur calcul peut être influencé par le type d'ingrédient et les méthodes de culture, de stockage et de cuisson.

Caractéristiques et étiquettes diététiques

HalalSans produits laitiersPrise de poids
#مكسرات#أطباق_رئيسية#كبد_الدجاج