Shi TayibConecte-se
ارز بكبد الفراخ والمكسرات

ارز بكبد الفراخ والمكسرات

Latifa Al-Nasser
Latifa Al-NasserCozinheiro
AlmoçoJantarPratos principaisArrozwolrd / Middle-Eastern
Sabores:UmamiGordurosoDoce
Tempo de preparação
30 minutos
Hora de cozinhar
40 minutos
Tempo total
70 minutos
Porções
2
Custo
Médio
Calorias
600 kcal

Porções de escala

Ingredientes

  • كبدة الدجاج
    500 غرام
  • Arroz EgípcioArroz Egípcio
    2 كوب
  • CenouraCenoura
    1 حبة
  • زبيب، منقوع لمدة 10 دقائق
    0.3 كوب
  • بصلة
    1 حبة
  • صنوبر محمص
    1 ملعقة كبيرة
  • سمنة نباتية
    1 ملعقة كبيرة
  • ÓleoÓleo
    1 ملعقة كبيرة
  • Pimenta pretaPimenta preta
    0
  • Canela em póCanela em pó
    0.3 ملعقة صغيرة
  • SalSal
    0

Passos

  1. 1

    تسلق الكبدة مع البصلة في قدر مع ماء على النار حتى النضج، تصفى وتترك لتبرد.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  2. 2

    يغسل الأرز ويترك ليتصفى جيداً.

    5 minutos
  3. 3

    تقطع الكبدة المسلوقة إلى قطع كبيرة أو حسب الرغبة.

    5 minutos
  4. 4

    في قدر على النار، تقلى قطع الكبدة مع السمن ثم يضاف إليها الزبيب، الفلفل والمكسرات حسب الرغبة.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  5. 5

    تقطع الجزرة إلى قطع صغيرة، تضاف على قدر الكبدة، تقلى قليلاً ثم ترفع القدر عن النار.

    5 minutos
  6. 6

    يقلى الأرز مع السمن والزيت بقدر على النار، حتى يحمر لون الأرز ويصبح ذهبي غامق.

    Utensílios necessários:
    PanelaPanela
    10 minutos
  7. 7

    يضاف لكل كوب من الأرز كوب ماء، ثم يضاف الملح والقرفة، يقلبوا لمرة واحدة.

    5 minutos
  8. 8

    تضاف الكبدة على قدر الأرز، تقلب لحين الغليان، تترك على نار هادئة حتى النضوج.

    10 minutos
  9. 9

    تسكب في وعاء للتقديم وتزيين بالصنوبر على الوجه.

    Utensílios necessários:
    🍳
    وعاء للتقديم
    5 minutos

Fatos nutricionais

Informação Nutricional Geral (por porção)
Fat25 g
Proteínas30 g
Carbohydrates70 g
Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)
Arroz EgípcioArroz Egípciopor 100g
Energia130 kcal
Proteínas2.7 g
Gordura Total0.3 g
Carboidratos28.2 g
Fibra Alimentar0.4 g
Açúcares Totais0.1 g
CenouraCenourapor 100g
Energia41 kcal
Proteínas0.93 g
Gordura Total0.24 g
Carboidratos9.58 g
Fibra Alimentar2.8 g
Açúcares Totais4.74 g
Água88.29 g
ÓleoÓleopor 100g
Energia884 kcal
Gordura Total100 g
Pimenta pretaPimenta pretapor 100g
Energia251 kcal
Proteínas10.95 g
Gordura Total3.3 g
Carboidratos64.81 g
Fibra Alimentar26.2 g
Açúcares Totais0.64 g
Canela em póCanela em pópor 100g
Energia247 kcal
Proteínas4 g
Gordura Total1.2 g
Carboidratos81 g
Fibra Alimentar53 g
Açúcares Totais2.2 g
SalSalpor 100g
Cinza100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags

HalalSem laticíniosGanho de peso
#مكسرات#أطباق_رئيسية#كبد_الدجاج