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Riz au foie de poulet et aux noix

Riz au foie de poulet et aux noix

Mariam Al-Mansouri
Mariam Al-MansouriShefi i kuzhinës
DrekDarkaPjatat kryesoreOrizwolrd / Middle-Eastern
Shijet:UmamiYndyrshmeËmbël
Koha e Përgatitjes
30 minuta
Koha e Gatimit
40 minuta
Koha totale
70 minuta
Shërbimet
2
Kostoja
E mesme
Kaloritë
600 kcal

Pjesë në shkallë

Përbërësit

  • Mëlçia e pulësMëlçia e pulës
    500 grammes
  • Orizi EgjiptianOrizi Egjiptian
    2 tasse
  • KarrotKarrot
    1 pièce
  • Raisins secs, trempés pendant 10 minutes
    0.3 tasse
  • QepëQepë
    1 pièce
  • Pignons de pin grillés
    1 cuillère à soupe
  • Ghee végétal
    1 cuillère à soupe
  • VajVaj
    1 cuillère à soupe
  • Piper i ziPiper i zi
    0
  • Cannelle en poudre
    0.3 cuillère à café
  • KripëKripë
    0

Hapat

  1. 1

    Faites cuire le foie avec l'oignon dans une marmite avec de l'eau sur le feu jusqu'à ce qu'il soit cuit, égouttez et laissez refroidir.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    10 minuta
  2. 2

    Lavez le riz et laissez-le bien s'égoutter.

    5 minuta
  3. 3

    Coupez le foie cuit en gros morceaux ou selon votre goût.

    Pajisjet e duhura:
    ThikëThikë
    Tabaka e prerjesTabaka e prerjes
    5 minuta
  4. 4

    Dans une marmite sur le feu, faites frire les morceaux de foie avec le ghee, puis ajoutez les raisins secs, le poivre et les noix selon votre goût.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    10 minuta
  5. 5

    Coupez la carotte en petits morceaux, ajoutez-la à la marmite avec le foie, faites-la frire un peu puis retirez la marmite du feu.

    5 minuta
  6. 6

    Faites frire le riz avec le ghee et l'huile dans une marmite sur le feu, jusqu'à ce que le riz devienne doré foncé.

    Pajisjet e duhura:
    TenxhereTenxhere
    10 minuta
  7. 7

    Ajoutez une tasse d'eau pour chaque tasse de riz, puis ajoutez le sel et la cannelle, mélangez une fois.

    5 minuta
  8. 8

    Ajoutez le foie à la marmite de riz, remuez jusqu'à ébullition, laissez mijoter à feu doux jusqu'à cuisson.

    10 minuta
  9. 9

    Versez dans un plat de service et décorez avec des pignons de pin sur le dessus.

    Pajisjet e duhura:
    🍳
    Plat de service
    5 minuta

Fakte të të ushqyerit

Vlerat ushqyese të përgjithshme (për porcion)
Fat25 g
Proteina30 g
Carbohydrates70 g
Vlerat ushqyese të përbërësve (për 100g)
Mëlçia e pulësMëlçia e pulëspër 100g
Energjia135 kcal
Proteina20 g
Yndyra totale4 g
Orizi EgjiptianOrizi Egjiptianpër 100g
Energjia130 kcal
Proteina2.7 g
Yndyra totale0.3 g
Karbohidrate28.2 g
Fibrat dietetike0.4 g
Sheqernat totale0.1 g
KarrotKarrotpër 100g
Energjia41 kcal
Proteina0.93 g
Yndyra totale0.24 g
Karbohidrate9.58 g
Fibrat dietetike2.8 g
Sheqernat totale4.74 g
Uji88.29 g
QepëQepëpër 100g
Energjia40 kcal
Proteina1.1 g
Yndyra totale0.1 g
Karbohidrate9.34 g
Fibrat dietetike1.7 g
Sheqernat totale4.24 g
VajVajpër 100g
Energjia884 kcal
Yndyra totale100 g
Piper i ziPiper i zipër 100g
Energjia250 kcal
Proteina10 g
Yndyra totale4 g
Karbohidrate64 g
Fibrat dietetike25 g
KripëKripëpër 100g
Hiri100 g

* Informacionet ushqyese janë të përafërta dhe llogaritja e tyre mund të ndikohet nga lloji i përbërësit dhe metodat e kultivimit, ruajtjes dhe gatimit.

Karakteristikat dietetike dhe etiketat

HalalPa produkte bulmetiShtim në peshë
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