وقت التحضير
10 دقيقة
وقت الطبخ
45 دقيقة
الوقت الكلي
55 دقيقة
الوجبات
2
التكلفة
متوسط
السعرات الحرارية
400 kcal
تعديل الحصص
المكونات
- نصف دجاجة، بعظم وجلد0.5 دجاجة
- ¾ كوب أرز حبة طويلة0.8 كوب
- ملعقة صغيرة ملح1 ملعقة صغيرة
ماء0
الخطوات
- 1
يتم سلق الدجاج في الماء لمدة 45 دقيقة.
45 دقيقةالأدوات اللازمة:
قدر - 2
يضاف الملح الى الدجاجة أثناء السلق.
- 3
يُغسل الأرز ويضاف الى الدجاجة ويترك إلى أن ينضج.
الحقائق الغذائية
الحقائق الغذائية العامة للوجبة
15 g
25 g
50 g
الحقائق الغذائية للمكونات (لكل 100غ)
ماءلكل 100غ
100 g
* المعلومات الغذائية أرقامها تقريبية واحتسابها قد يتأثر بنوع المكون وبطريقة الزراعة والتخزين والطبخ
الميزات والوسوم الغذائية
حلالخالي من الغلوتينخالي من الحليب ومشتقاته

