Vorbereitungszeit
0 Min
Kochzeit
0 Min
Gesamtzeit
0 Min
Portionen
4
Kosten
Medium
Kalorien
600 kcal
Portionen skalieren
Zutaten
- دجاج، قطع1 كيلوغرام
Salz1 ملعقة كبيرة- بصل، مفروم0.3 كوب
Öl2 ملعقة كبيرة- أرز، مغسول2 كوب
Gewürze1 ملعقة صغيرة
Schritte
- 1
يسلق الدجاج في قدر على النار مع إضافة المطيبات المرغوبة، ترفع الزفرة ويترك ليستوي.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf - 2
في قدر أخر، تقلى البصلة مع الزيت جيداً، تضاف البهارات والملح ثم يضاف الأرز، توضع مرقة سلق الدجاج ويترك الأرز ليستوي.
10 MinBenötigte Werkzeuge:
Topf
Bratpfanne - 3
يرفع الدجاج من المرق، تحمر قطع الدجاج في الفرن.
5 MinBenötigte Werkzeuge:
Ofen - 4
عند نضوج الأرز، يسكب في وعاء وتوزع قطع الدجاج المحمرة عليه ثم يقدم.
5 Min
Nährwertangaben
Nährwerte des Rezepts (pro Portion)
20 g
30 g
70 g
Nährwerte der Zutaten (pro 100g)
Salzpro 100g
Ölpro 100g
Gewürzepro 100g
100 g
884 kcal
100 g
350 kcal
10 g
15 g
60 g
25 g
* Die Nährwertangaben sind Richtwerte und die Berechnung kann durch die Art der Zutat sowie durch Anbau-, Lagerungs- und Kochmethoden beeinflusst werden.
Ernährungseigenschaften & Tags
HalalMilchfreiGewichtszunahme
