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Riz au poulet

Riz au poulet

تميم عطالله
تميم عطاللهآشپز
ناهارشامغذاهای اصلیبرنجمرغگوشتالجمهورية اللبنانية / Levantine
طعم‌ها:اومامیچرب
زمان آماده سازی
30 دقیقه
زمان آشپزی
30 دقیقه
زمان کل
60 دقیقه
خدمات
5
هزینه
متوسط
کالری
600 kcal

مقیاس بخش

مواد تشکیل دهنده

  • 1 kilogramme de poulet
    1 kilogramme
  • 5 tasses d'eau chaude
    5 tasse
  • 1 lomi (citron séché noir)
    1 pièce
  • 2 bâtons de cannelle
    2 bâton
  • 10 cardamomes
    10 pièce
  • 10 grains de poivre noir
    10 pièce
  • 3 feuilles de laurier
    3 feuille
  • 1 carotte
    1 pièce
  • 1 oignon, coupé en deux
    1 pièce
  • 3 tasses de riz basmati
    3 tasse
  • 0,5 kilogramme de viande hachée, grossière
    0.5 kilogramme
  • 1 cuillère à café de sept épices
    1 cuillère à café
  • 0,5 cuillère à café de poivre noir
    0.5 cuillère à café
  • Une pincée de cannelle
    0
  • Une pincée de cardamome
    0
  • Sel au goût
    0
  • 2 cuillères à soupe de mélasse de grenade
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • Amandes, pignons et noix de cajou pour la garniture
    0

مراحل

  1. 1

    Lavez le poulet et séchez-le, mettez-le dans une marmite avec de l'eau chaude sur le feu et lorsque cela commence à bouillir, retirez les impuretés et ajoutez les épices, la carotte et l'oignon, puis laissez cuire le poulet.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    30 دقیقه
  2. 2

    Une fois cuit, désossez-le et divisez-le en deux.

    10 دقیقه
  3. 3

    Dans une autre marmite, faites fondre le beurre sur le feu, ajoutez la viande et faites revenir, puis ajoutez la cannelle en poudre, la cardamome, le riz et la mélasse de grenade, les sept épices, le poivre noir et le sel, puis ajoutez une partie du poulet et gardez le reste pour le service, ajoutez le bouillon de cuisson du poulet jusqu'à ce que le riz soit immergé de 3 cm et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le riz soit cuit.

    ابزارهای مورد نیاز:
    قابلمهقابلمه
    30 دقیقه
  4. 4

    Pour servir, mettez le riz dans un plat de service, puis décorez avec le reste du poulet et les noix grillées, et servez chaud.

    ابزارهای مورد نیاز:
    🍳
    Plat de service
    10 دقیقه

حقایق تغذیه

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g

* اطلاعات تغذیه‌ای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.

ویژگی‌ها و برچسب‌های رژیمی

حلالافزایش وزن
#Recettes_Libanaises#Poulet#Riz