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Riz au poulet

Riz au poulet

تميم عطالله
تميم عطاللهKokk
LunsjMiddagHovedretterRisKyllingKjøttالجمهورية اللبنانية / Levantine
Smaker:UmamiFettrik
Forberedelsestid
30 min
Koketid
30 min
Total tid
60 min
Porsjoner
5
Koste
Medium
Kalorier
600 kcal

Skala porsjoner

Ingredienser

  • 1 kilogramme de poulet
    1 kilogramme
  • 5 tasses d'eau chaude
    5 tasse
  • 1 lomi (citron séché noir)
    1 pièce
  • 2 bâtons de cannelle
    2 bâton
  • 10 cardamomes
    10 pièce
  • 10 grains de poivre noir
    10 pièce
  • 3 feuilles de laurier
    3 feuille
  • 1 carotte
    1 pièce
  • 1 oignon, coupé en deux
    1 pièce
  • 3 tasses de riz basmati
    3 tasse
  • 0,5 kilogramme de viande hachée, grossière
    0.5 kilogramme
  • 1 cuillère à café de sept épices
    1 cuillère à café
  • 0,5 cuillère à café de poivre noir
    0.5 cuillère à café
  • Une pincée de cannelle
    0
  • Une pincée de cardamome
    0
  • Sel au goût
    0
  • 2 cuillères à soupe de mélasse de grenade
    2 cuillère à soupe
  • 1 cuillère à soupe de beurre
    1 cuillère à soupe
  • Amandes, pignons et noix de cajou pour la garniture
    0

Trinn

  1. 1

    Lavez le poulet et séchez-le, mettez-le dans une marmite avec de l'eau chaude sur le feu et lorsque cela commence à bouillir, retirez les impuretés et ajoutez les épices, la carotte et l'oignon, puis laissez cuire le poulet.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    30 min
  2. 2

    Une fois cuit, désossez-le et divisez-le en deux.

    10 min
  3. 3

    Dans une autre marmite, faites fondre le beurre sur le feu, ajoutez la viande et faites revenir, puis ajoutez la cannelle en poudre, la cardamome, le riz et la mélasse de grenade, les sept épices, le poivre noir et le sel, puis ajoutez une partie du poulet et gardez le reste pour le service, ajoutez le bouillon de cuisson du poulet jusqu'à ce que le riz soit immergé de 3 cm et laissez mijoter à feu doux jusqu'à ce que le riz soit cuit.

    Nødvendig utstyr:
    KjeleKjele
    30 min
  4. 4

    Pour servir, mettez le riz dans un plat de service, puis décorez avec le reste du poulet et les noix grillées, et servez chaud.

    Nødvendig utstyr:
    🍳
    Plat de service
    10 min

Ernæringsfakta

Generelt næringsinnhold (per porsjon)
Fat20 g
Protein30 g
Carbohydrates70 g

* Næringsinnholdet er omtrentlig, og beregningen kan påvirkes av ingredienstype samt dyrkings-, lagrings- og tilberedningsmetode.

Diettegenskaper og tagger

HalalVektøkning
#Recettes_Libanaises#Poulet#Riz