Rice with Chicken and Cream

اروي المنيفCozinheiro

Ingredientes

• Frango
  1 Chicken
• Arroz
  2 Cup
• Cebola
  3 Piece
• Sal
  1 Teaspoon
• Curry
  1 Teaspoon
• Creme
  350 Gram
• Óleo
  3 Tablespoon

Passos

1. 1

   Cut the chicken into small pieces, wash it, and place it in a pot over heat. Chop the onion and place it over the chicken, then add salt, spices, and oil.

   Utensílios necessários:

   Panela

   Faca

   5 minutos
2. 2

   Stir the chicken until its color changes, then add water and cook for 30 minutes.

   30 minutos
3. 3

   Wash the rice and boil it for 15 minutes, then drain and place it in a medium-sized tray.

   15 minutos
4. 4

   Once the chicken is fully cooked, add the cream and stir, then pour it over the rice in the tray.

   5 minutos
5. 5

   Place the tray of rice with chicken and cream in the oven and bake until it turns light brown.

   Utensílios necessários:

   Forno

   10 minutos

Fatos nutricionais

Informações Nutricionais dos Ingredientes (por 100g)

Frangopor 100g

Energia239 kcal

Proteínas27 g

Gordura Total14 g

Arrozpor 100g

Energia130 kcal

Proteínas2.7 g

Gordura Total0.3 g

Carboidratos28.2 g

Fibra Alimentar0.4 g

Açúcares Totais0.1 g

Cebolapor 100g

Energia40 kcal

Proteínas1.1 g

Gordura Total0.1 g

Carboidratos9.34 g

Fibra Alimentar1.7 g

Açúcares Totais4.24 g

Salpor 100g

Cinza100 g

Currypor 100g

Energia325 kcal

Proteínas12 g

Gordura Total9 g

Carboidratos65 g

Fibra Alimentar25 g

Açúcares Totais3 g

Cremepor 100g

Energia340 kcal

Proteínas2 g

Gordura Total36 g

Carboidratos3 g

Açúcares Totais3 g

Óleopor 100g

Energia884 kcal

Gordura Total100 g

* As informações nutricionais são aproximadas e o seu cálculo pode ser afetado pelo tipo de ingrediente e pelos métodos de cultivo, armazenamento e confeção.

Características dietéticas e tags