ShiTayibLogin
Riz aux fèves vertes

Riz aux fèves vertes

Fatima Al-Thani
Fatima Al-ThaniChef
LunchDinnerMain dishesRiceجمهورية العراق / Middle-Eastern
Tastes:UmamiEarthy
Prep Time
15 min
Cook Time
25 min
Total Time
40 min
Servings
4
Cost
Medium
Calories
350 kcal

Scale Portions

Ingredients

  • Peshawari RicePeshawari Rice
    2 tasse
  • Fèves, fraîches ou congelées
    300 grammes
  • Aneth frais, haché
    4 cuillère à soupe
  • OilOil
    4 cuillère à soupe
  • Bouillon de poulet ou de viande
    3 tasse
  • SaltSalt
    1 cuillère à café

Steps

  1. 1

    Faire tremper le riz pendant 30 minutes, éplucher les fèves vertes et bien les laver si elles sont congelées, sinon si elles sont fraîches, il est préférable de les blanchir légèrement pour garantir leur cuisson avec le riz.

    Required Tools:
    🍳
    Bol
    30 min
  2. 2

    Mettre l'huile dans la casserole, puis le riz et le bouillon de poulet, ajouter les fèves et l'aneth ensemble avec le sel, laisser la casserole bouillir jusqu'à ce que l'eau s'évapore, laisser le riz à feu doux pendant cinq minutes et servir avec une salade de yaourt et de concombre à la menthe.

    Required Tools:
    🍳
    Casserole
    25 min

Nutrition Facts

General Recipe Nutrition (Per Serving)
Fat15 g
Protein10 g
Carbohydrates50 g
Ingredients Nutritional Facts (per 100g)
Peshawari RicePeshawari Riceper 100g
Energy130 kcal
Protein2.7 g
Total Fat0.3 g
Carbohydrate28.2 g
Dietary Fiber0.4 g
Total Sugars0.1 g
OilOilper 100g
Energy884 kcal
Total Fat100 g
SaltSaltper 100g
Ash100 g

* Nutritional values are approximate and calculations may be affected by ingredient type, farming, storage, and cooking methods.

Dietary Features & Tags

HalalVegetarianGluten-FreeDairy-FreeDiabetic-Friendly
#Plats_Principaux#Riz#Fèves