زمان آماده سازی
20 دقیقه
زمان آشپزی
20 دقیقه
زمان کل
40 دقیقه
خدمات
5
هزینه
بودجه
کالری
250 kcal
مقیاس بخش
مواد تشکیل دهنده
- ١ كيلوغرام حليب سائل1 كيلوغرام
- ١ كوب نشا، صغير1 كوب
- ٢ ملعقة كبيرة أرز2 ملعقة كبيرة
- ١/٢ ملعقة صغيره ماء الزهر0.5 ملعقة صغيرة
- ٦ ملعقة كبيرة سكر6 ملعقة كبيرة
مراحل
- 1
يسلق الأرز ليستوي تماما ثم يصفى.
20 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
قابلمه - 2
يذوب النشاء بكوب صغير من الماء ويحرك ليصبح متماسكاً.
5 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
کاسه مخلوط کن - 3
يصفى النشاء والحليب بمصفاية ناعمة ويضاف السكر، يوضع الخليط في قدر على النار ويحرك باستمرار، قبل الغليان يضاف الأرز المسلوق والمصفى ويحرك جيداً.
10 دقیقهابزارهای مورد نیاز:
صافیقابلمه - 4
يترك الخليط يغلي حوالي 5 د وقبل إغلاق النار تضاف خلاصة ماء الزهر.
5 دقیقه - 5
يسكب في زبادي واسعة ويترك ليبرد ثم يقدم.
5 دقیقه
حقایق تغذیه
General Recipe Nutrition (Per Serving)
8 g
6 g
40 g
* اطلاعات تغذیهای تقریبی است و محاسبه آن ممکن است تحت تأثیر نوع ماده اولیه، روش کشت، نگهداری و پخت قرار گیرد.
ویژگیها و برچسبهای رژیمی
حلالگیاهخواربدون گلوتن